想跨越心理陰影

心情抒發 · 2025-02-16

簡稱媽媽。
最近特別強烈感覺到,我在我媽面前抬不起頭,甚至不知道為什麼要活。
做什麼都沒意義、做到什麼地步都不夠。
永遠都有新的問題、新的刺可以挑。
雖然覺得自己可以不要一直把焦點放在媽媽身上,但就是……很討厭地在乎她。
因為個人不知道怎麼描述的原因,很久沒有工作,然後媽媽就每天罵我是廢物,原因是我把家事都推給她一個人做。
但我有話想說。
每次我想嘗試做什麼事情,她就會在旁邊一直嫌,不是說動作太慢、就是哪邊這樣做不好blabla。
我很難去形容那種感覺,只能說,聽她說話跟看她做家事都讓我覺得一陣壓力。
那是一種,好像有人拿著鞭子還棍棒打她叫她做事,她受不了那種痛苦,所以要把一部分痛感轉移到我身上一樣。
我討厭這種感覺,她不是在說這件事出了什麼問題,而是在說我這個人就是問題。
我希望可以得到耐心對待,可是,我這樣子是強人所難嗎?是不實際嗎?
媽媽常說,社會就是這麼現實,沒有能力的人出去只會被輾成渣,她是在教我,我卻聽不進去。
誰知道……事情究竟是什麼樣子,我搞不懂了。

我為我常常情緒不穩定,跑來這裡瞎BB致上歉意。
只是因為我不知道怎麼對待內心的空洞,不知道可以怎麼讓自己感覺到我是確實活著、有價值的存在。


24比利

嗨你好,我是蘑菇

謝謝你的來信,看見信的日期是二月十六號,久等了。

我想跟你分享一下我的故事

我爸是一位公司的高階主管,他對我跟媽媽都有一定的要求,例如手洗衣服、沒水了就是要加水,而不是讓他發現,曾經,我爸跟我媽鬧離婚的原因在於「沒把我教好,我怎麼什麼事情都做不好,就連衣服太多也可以吵」,這深深影響到我出社會後的想法,我總是怕自己做不好,總是覺得做不夠,總是怕主管一直挑我的刺,總是怕動作太慢或是被嫌棄。

學生時期某陣子蠻想泡在補習班跟圖書館的,就是不想面對爸媽的冷戰以及害怕自己又有什麼東西做不好被拿出來檢討。

即使出了社會五年了,我還是很討厭我爸,每次只要他在家裡,都會覺得壓力很大很想出去,一種反感、厭惡的感覺不斷產生。

但這樣的方式對他來說是「愛」,不斷地碎念、不斷地罵我,對他來說是「教育」,是他眼中「愛我的方式」

被他這樣罵了二十幾年,總說社會就是沒有人會教你,你要自己會,那些東西就是應該要自己想辦法在家裡面學會才不會被社會淘汰。


其實,你媽跟我爸很像,「愛」的方式跟其他人很不一樣,總認為這樣才是對的,才能教育出他們想要的那個樣子,所謂「愛的教育,鐵的紀律」,我們總是被灌輸著「社會就是這麼現實,沒有能力的人出去只會被輾成渣」殊不知我出了社會才發現「並不是沒能力的人只能被碾成渣」要看公司的產業別,如果是那種會計師事務所、律師事務所等需要即戰力的公司,就不適合能力不足或是不夠熟悉的人。

我之前待過的公司以及目前這間公司其實都很願意教新人,而且也很能接受完全沒碰過、一張空白紙的新人。

待過這麼多間公司的我,發現有沒有能力不是主管評論的標準,而是你學習的熱忱跟做人基本態度

社會很現實沒錯,但沒有我們想像的那麼不友善,而我們能做的就是「盡力就好,把工作完成就好,先不要想有沒有把它做到最好」

這人世間有很多地獄,正因如此,我們更要好好地愛自己,做自己想做的事情,然後遠離讓你不舒服的人事物(包含家人),人生就是把健康(身心)擺第一,然後做對得起自己的事情即可,其他再說

至於如何填補內心的空洞,大概就像我一樣把手機網路關掉,戴著耳機聽著音樂,花錢吃自己想吃的,出去走走,對自己好一點,如果家人再念的話,就左耳進右耳出囉^^

每個人都是帶著祝福出生的,在爸媽及親戚朋友眼中,你都是一顆珍貴的寶,請不要看不起自己,你是很棒的,只是需要時間才能把事情做到最好,另外爸爸媽媽不能陪你一輩子,所以一定要好好照顧自己。

願 每件事情都能順心,你愛的人在身邊陪伴你。

蘑菇 筆