我該怎麼去說？

我原本是個很會表達的人，但最近不知道為什麼情緒上、感受上變得⋯⋯很空白？我也不清楚自己是受到什麼壓力，準確一點說是：我不知道為什麼自己狀況會變成這樣（變成現在這個看起來不太好的樣子。）

我知道生病就是會讓我「沒有原因」的低落，但在急性期過後我才真正體會到這種慢性憂鬱時體驗特別深刻的時候。漫長又清醒，反覆又無趣，像是低頻噪音那樣。

我沒辦法告訴心理師說：「我哪裡感到難受？我感受到哪一種難受？」急性期的時候哭一哭也能發洩，但現在我也哭不出來、講不出來。因為生活真的再變好！所有都在漸入佳境，我周圍的人事物沒有繼續折磨我⋯⋯我對於這樣的自己感到很困惑，雖然不至於會去歇斯底里問自己說為什麼沒有好起來，但⋯⋯我也當然還是期許自己好起來、振作起來吧。

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希姆