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一封公開來信,一份真實的回應。

相處之道2018-06-11

混亂始於平靜,終歸於平靜

文章附圖
給十二
吃了藥就有點嗜睡,但晚上就是睡不著,吃藥有改善,我很不想讓其他人知道這些事情,但我都要拿切藥的器具,阿公就會一直說「藥不要一直吃之類的」連我媽也是說盡量不要吃藥,讓我覺得根本沒那麼嚴重為什麼還要吃藥,可是我真的沒辦法控制這些情緒啊,像最近社團要排舞,結果排不完我就忍不住一直大叫,我也不想這樣子

我不想休學也不想轉學,我很怕生,同學可能無心或根本不是在對我講的話,我就會想很久然後一直往最壞的地方想,對別人都小心翼翼就怕別人討厭我,國小真的傷太重了

每次好的時候都覺得自己沒事,可是只要有心情不好的情況,就很崩潰...很想尖叫躲在一個沒人的地方,心情非常不好的時候就鎖在房間裡,關燈趴在窗邊哭或看外面,從小只要我鬧脾氣或心情不好,都自己鎖在房間裡,直到好多了才會出來,現在就算我心情不好鎖在房間裡我媽也不知道,我也不太喜歡有人一直在房間,所以他也不會知道以為我好好的

現在的我好想尖叫,可是在外面啊,到家都9點了,因為社團成發什麼事情都做不完,好累好累,我明天不想去上學了

每個人都有每個人的特色,謝謝十二的回信,可以多花點時間寫多一點給我,幫我解憂謝謝
Ps如果梨子回來的話記得跟我說說呦麻煩了
REPLY · 真人回信

------以下為店長特調水梨茶------

瘋狂在沉默裡喧囂,舉目所及不過是整片的漆黑。即使伸出手也總是撲空,彷彿陷入黑沼一般越陷越深。

漸漸的沉下去,窒息,心臟不再跳動。鎖鏈如藤蔓一般緩慢攀爬而上,緊扼住咽喉,連沉睡下去也不得安寧。從四面八方洶湧而來的水壓,沉重的無法喘息,最終被迫甦醒。睜開雙眼,仍舊是這個世界。

親愛的,這一切讓你不堪其擾,甚至渴望就此離去,似乎一躍而下後才有可能飛翔。

梨子很抱歉自己無法繼續陪著你,但梨子想送給你一句話:

「混亂始於平靜,也終於平靜。」

因為此刻窒息的心痛,我才知道我真實的活在這個世界上。

只要我還真實的活著一天,那麼怎樣都無所謂了。

希望這句話能夠代替梨子,在你痛苦的時候幫助你撐下去。有一個可以緊抓的浮木,總是好的。

當你準備好,讓自己上岸,從心裡的泥沼爬出來打開燈之時,你會發現那只是一灘黑色的小水窪。或許潔白的地表下仍暗藏著洶湧的海洋,但此時此刻,我們站在那之上。

願事情能夠朝著你真實希望的方向發展,心情不好的時候,喝點清甜的水梨茶也是不錯的選擇。

最後謝謝你願意等我,我也很高興自己能夠讓你感覺好一點。我想這封信的存在本身,就是一個相當有價值的代表了。

那麼有緣再會囉><

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媽媽和阿公提醒你不要一直吃藥,也許是一種關心的表現,或許是因為你抑制自己表現出來的這一面「很正常」,讓他們覺得不需要吃太多藥;如果你需要他們的幫忙(比如在你低落的時候陪在你身邊不說話、在心情不好的時候不要打擾你),我想可以試著慢慢一點一點透漏自己的心情和他們分享,讓他們知道怎麼樣對你來說才是最好的。

如果大叫可以幫助你釋放你的情緒,我想真的可以找個地方嚎一嚎,比如操場或是頂樓;每個人都要想辦法和自己的情緒共處,如果沒辦法,那就在適當的時間和地點宣洩出來。也許可以把那些壞情緒凝聚,想像成是一些「髒東西」,具象化之後,就比較像是實物,能讓你的情緒有個出口,體內淨化不了,那就排出去。

雖然有人說受過一次傷,那就多嘗試幾次,用不同的經歷沖淡以往的回憶,但我想那是已經看開了才有辦法勇敢向前;也許你現在還停留在療傷的階段,沒關係,那就在原定停留多休息一會兒,準備好了再慢慢站起來,看看不一樣的風景。

或許你會因為自己心情起伏太大,沒有辦法承受從山頂底滑到谷底的速度,那麼也許可以在山坡上找緩衝物,讓自己在沒有那麼難過的時候先踩煞車,試著離開當下那個環境;如果是一瞬間,那可能就需要降落傘了,有沒有什麼小東西,比如充滿回憶的玩偶、一張小卡片,能夠在這個時候拉你一把呢?

By 十二 & 店長特調水梨茶