身體健康 · 2018-05-17
不知道为什么最近我好像很容易就感到不安和焦虑 我该怎么办？
試著去轉移目標你可能最近壓力大或對事情覺得煩躁位處理完
可以試著轉移目標和朋友長輩信任的人聊聊天也好，運動也好
生活重心也許就會好些囉!!希望我的回覆對你有幫助。By微笑
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