【此篇代回】

他有你這個朋友，是他人生的一大幸事，謝謝你願意陪在憂鬱孩子的身邊

面對憂鬱患者，其實不用過多的言語，陪伴就是最好的幫助，當他憂鬱症發作時，就陪在他身邊就好，可以的話讓他靠著你，不用說話，用行動告訴他，"嘿!別怕，我會陪著你"

面對他們，你可能常常被拒絕，這時候請給他們多一點時間，多問他們幾句，不要因為他們說"不要管我"就真的不管他，就在他們身邊慢慢地等他們走出自己的殼，在伸手拉他一把吧!

然後多多傾聽他們的話，可能會有很多負面訊息，如果可以盡量灌輸他們"最差也就這樣了，只要稍稍踏出一步，你的世界就會變好"的想法，但不要對他們說什麼"加油"、"再努力一點"、"不要難過了"這類的話，因為他們無法控制自己的情緒低潮，他們也不想難過，但這時候如果把眼淚壓在身體裡面，對他們就是一種負擔，假如他們想哭，就讓他們大哭一場，哭完心情會好許多

最後，一定要多關心他們，這個舉動就像陪伴一樣，用最平常的問候，告訴他們，"你不是一個人喔!"

            珍妮佛