想自殺、想殺了家裡的人、想隔絕全部的事物把自己封鎖起來、覺得人生沒意義、過的很迷茫、厭倦現在的生活,看到鏡子中的自己總覺的討厭,看到就想親手把自己殺掉、總是對任何事不敢興趣、對任何事情變得沒有什麼感覺、變得沒什麼表情變化、看到同學在聊天都不想加入,別人來找我聊也不太想理會,總是以「嗯、喔、所以、沒、好、不想、可以、蛤」這幾個字在回,在家有人傳訊息來還會莫名的直覺反應無視訊息,在學校有好幾個人還誤會以為我在不爽,問我發生什麼事了,我也說不出個什麼的所以然,一般來說在學校有好笑有趣的事我基本上都會跟著笑或跟著玩,但最近幾天對這些所以事情完全沒興趣,也笑不出來,心情也總是開心不起來,但我仔細想過了最近也沒發生什麼不好會讓心情不好的事,反而最近應該要開心的因為最近加入了班上有在玩某個遊戲的群組,而且我也玩的也很不錯,他們都會主動來邀我一起邊通話邊玩,打破了我一般不敢主動說話的個性,甚至在學校還會來找我一起討論遊戲戰況或是一起聊天什麼的,連一個玩的很厲害的同學也會告訴我單挑別人的技巧讓我能玩的更強,和我一樣送輔導室的那個男閨蜜在通話時總是和大家一起把我逗樂,即使那段時間很快樂但時間一旦過了我莫名的又會變回那個很腹黑的樣子,我想要變回原本快樂的樣子也無法,而且很想大聲哭喊,很想放聲大叫,很想徹徹底底的哭一次,徹徹底底的歇斯底里一次,總感覺我好像被一分為二,一下子在遊戲裡率領大家在現實中和大家和樂相處,還可以輔導別人心情問題,而且被我輔導的人還會和我說謝謝妳或是說他心情好很多了
一下子只習慣窩在房間內不出房門不和人交際,覺得人生無意義無趣把自己封死,自殘、自殺、自虐樣樣來,就像現在這樣子
啊啊啊~原本好好的,又被弄亂了
話說貞子可以叫妳貞子姐姐嗎?因為前幾次妳都很認真的在回覆我,跟家裡和班上的人都不一樣,都會聽我說,感覺很像大姐姐一樣給我某種可以很放心說自己事情不會被隨意敷衍回覆的感覺還有要看這麼多字幸苦妳了,這麼忙還要回我訊息(。•́︿•̀。)
妳當然可以叫我貞子姊姊啊!喜歡怎麼叫我都可以,我不會介意的。我有空就會盡快回信給大家,不要擔心,想寫信就寫信給我,偶爾想講個笑話也可以,想要隨便亂哈拉也可以的。
感覺妳除了學校以外,家裡好像也有讓你煩心的事情?下次想說的話,也可以跟我說說。
只要是人,都會有情緒起伏,所以妳一點都不奇怪。如果沒來由的心情不好,我覺得妳不妨就放下手邊所有的事情,去聽聽過去喜歡的歌也可以、一個人出去走走也可以,或是看部會讓人哭泣的影片也可以,甚至把頭埋進枕頭大吼大叫也可以。
讓情緒釋放,或者讓壞情緒過去。
我也會有跟妳一樣心情不好的時候,我有時候會一個人跑去天文館看星星。我覺得在黑暗中看那些星星,會有一個人浮游在宇宙之中的錯覺,會讓我的心情很平靜。
慢慢嘗試不同的方式,妳就可以找到適合自己的紓壓方法。
現階段的妳辛苦了,如果想哭也沒關係喔,不需要每件事情都去堅強的。
我相信妳慢慢的就會變得更好,我會在這陪著妳渡過那些壞情緒的。