不瞞你說，同樣的問題也困擾我至今呢><

當然胖也有值得開心的事，因為身材所以我了解願意待在我身邊、繼續喜歡我的人不是因為外貌，可每當愛情來臨時我依舊退縮，認為自己不值得擁有他；
而我也喜歡那些漂亮的衣服，我對設計總有獨到的眼光，卻也因為身材而退至螢光幕前、櫥窗後，隔著一層玻璃瀏覽著那些衣服，所有的穿搭只能在想像。
雖然明白棉花糖也該肉得有自信，但總是會不知不覺去想像他人的眼光就算他們並沒有在看著我；
即使知道若要改變就要付出努力去瘦身，不過總擔心執行時會被別人嘲諷、指指點點、吐嘈看衰。

要不跟著小玖一起加油如何？
最近小玖不避諱地向身邊的朋友宣示：我要減肥！！！我要拍出美美的授袍/畢業照~~~
得到得回應令我大大驚喜，身邊的朋友紛紛表示鼓勵甚至相約運動、一起控制飲食。
有時我會怠惰，於是我拿起一張小卡寫下各種動力(例如：我告訴自己快國考了，再胖下去容易累無法讀書)，貼在書桌前時時刻刻提醒自己。
有了主要目標以及各種支持動力，更有好友在一旁督促、相偕努力，瘦身的決心也就日加堅定。

所以不妨找個主要目標讓自己下定決心吧~附上幾個支持動力貼在書桌前隨時警醒自己。
並且找個知心、可以一起執行或會替你加油的好友聊聊，增加信心也更能互相督促執行。
而在日常生活中則不斷告訴自己：我無須自卑因為我身邊的人不是因為外貌而接近我的，而論其他優點我可不輸人，我值得去擁有一切！

除了從根本改善問題，亦要同時克服自己的心理障礙。
來吧~讓我們一起改變自己吧！

by玖殜蘹