晚上好，現在是深夜11點了，不知道你今天過得還好嗎？

親愛的，我想每個人或多或少，都會有不知道該向誰訴苦的狀態。因為怕不被理解，怕最愛的人給自己最大的傷害，怕他們擔心，也怕他們的擔心成為自己最大的壓力。

而我們解憂福利社的存在，就是希望你們在無處可去時，能有個發洩、求助的管道。

所以，梨子希望你知道的第一件事，就是:即使你認為你這樣的舉動是一個散發負面情緒的抱怨，但對我們來說，卻是相當感謝的。畢竟有你們，才有我們的存在。我很高興能在此時此刻回覆你，同時也希望自己能夠幫上你一點忙。

我想你過去發生的那件事情，肯定造成你很大的影響吧，這樣的事情梨子看到，也會替你感到不平。

所以梨子希望你明白的第二件事情是:請不要自責。這相當的困難，但是我們在自責的時候，往往會不分青紅皂白的就往自己頭上冠一堆罪名。但是梨子認為，這樣的你，其實本性是善良的。當悲傷到來，碰觸到你，你留下了眼淚，就這麼簡單。會這樣不是你的錯，你只是被這個情緒困住了。

你開始覺得疲憊，你覺得一切都讓你好累，因為你無法掌控住什麼。這樣的不安全感讓你感到焦慮不安，而這樣不安的你更讓自己更加焦躁。你開始自責，因為你不知道自己還能怪誰，自責的同時你「發現」了自己好多好多的「缺點」，於是你更加自責。於是長期處於緊繃狀態的你覺得受夠了，你認為自己就是這麼的頹廢，即使是因為壓力讓你喘不過氣才這樣，你仍舊選擇了無視，看向最壞的那個結果。這一切也是因為你的不安全感，才讓你不敢去相信什麼。

你企圖反抗這一切，希望有人能發現蜷縮在小小角落的你，卻換來更多的傷害，於是你把自己越縮越小，你決定放棄。

但是親愛的，你知道嗎？其實你已經很勇敢了。你明明感受到不安，明明這麼的恐懼，你仍舊選擇了小小的反抗。至少你掙扎過了，你做的很好。

有時候不免會想要傷害自己，但梨子要告訴你，這的確會讓你當下感覺好一點。但當你稍稍恢復理智時，你的自責會立刻覆蓋過這一切。

而梨子也建議你，如果出現了無法理解的狀況，可以去與心理諮商師談談，輔導室與精神科醫師都只能協助你的外在，而內心的傷，我們就交給專業人士吧。

或許你很難向他人吐露心聲，我認為這是你的權利。那麼，就讓我們成為那個能讓你放心發洩的人吧。至少我希望我能這麼幫上你。

最後，你真的很棒，因為你撐過來了，活到了現在。我很感謝我能有機會回覆到你。

祝你一夜好眠，願你能脫離這樣的窘境。希望我的回覆能讓你有點頭緒。

By店長特調水梨茶