你好~可以試著一聽到截止日期就記錄成前三天以上，先把報告製作分成幾個進度，每一次(天)就規定自己一定要做，把隔天都當成最後一天。先計劃好每次進度，設定手機鬧鐘(設定在空閒時間)。
說服自己報告時間其實很快，說不定會不知不覺中緊張，而且覺得有件事情一直在腦海裡，沒有解決，而且很趕。
恩菲做事有時候也會懶懶的(T^T)但是利用上面方式會有一點效果，這個方法對有些人來說可能有些極端，但是這個方式主要是先改善自己的做事態度。(也不一定適用於每個人，但是可以先嘗試看看哦！)

希望這些話能夠幫助到你

我是恩菲，謝謝你的來信(=^ ^=)