身體健康 · 2018-05-14
要會考了好緊張喔~ 我是個一緊張就會開始肚子痛的人…… 好害怕到時候考試出鎚QQ
考試前請深呼吸，把心放在考試上。
說真的，這狀況如果很嚴重就去看醫生，友可能是機能性腸胃障礙。
我叫你放輕鬆別緊張你不一定做得到阿。
多次深吸呼，轉移注意力吧。
加油。
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