哈囉你好

我聽過唷 也可以說是我曾經有過微笑抑鬱症呢

明明自己很難過卻還是微笑著告訴他人我很好

這就是微笑抑鬱症唷

我當初這樣能走出來時 是因為身邊有朋友陪伴 甚至靠藥物還有心理治療

但 最大的功勞還是要給我自己 因為這些外來的幫忙 比不過自己的想通

我最常告訴自己 比我更不幸的人都還在各個世界的角落為了自己而努力活著 那麼我憑什麼不要自己的生命呢？

還有呀 雖說我遇到了不幸的事情 但也不能抹殺這世界有的美好呀 我還要好好活著看到這世界更多的美好呢

我知道被黑霧包著而走不出來的感覺 那真的很難受

但是呀 也別放棄了呢 這也許是場考驗呀

過了自己將會成熟很多呢

說實在 我走出來有一段時間了 但看到一樣的時間發生

我還是會心痛也會突然陷入回憶裡 不過我不會再踏入地獄裡

好不容易搶回來的性命 怎麼就捨得放手

更何況我還有很多夢想未完成 還有愛我的人在呢

快樂的回憶要有自己去創造唷 隨手捐個零錢或張發票

只要想到能夠幫助到他人 我也會快樂呀

不然也可以跟朋友出去逛街喝個下午茶再聊聊八卦

我也很開心唷 

快樂無處不有 靠我們自己去創造嘍

孩子~別在身上留下印記啊~

這會使後來的你後悔~罵自己怎麼這麼笨呢~

而且還要遮掩 他人問起還要掰個理由呢

不過留下了也沒辦法 希望未來看到可以給自己留個警惕

別再那麼傻了

我花了將近五年的時間來走出 所以你不必太急 慢慢來 一步一步的走好 才能復原的好唷

不要害怕面對~要先會面對才能想辦法解決呀

雖然會很痛很痛 但為了以後自己好 還是要勇敢呀

你會是勇敢的孩子 給你抱個

By七七