在此先謝謝回我的使者,讓我發洩這些負能量
昨天媽媽問我怎麼了,我就跟他說了這些事情,我跟他說「半夜都會一直醒來、忘了前幾天的事情」他卻說「這很正常啊我也會這樣」聽完讓我覺得我蠻正常的啊好像沒事
然後跟媽媽說以前他出國那段時間,就開始爆哭了,但也隱瞞了一些事情沒說,畢竟那都過去了,我也不想讓他在擔心,媽媽覺得很對不起我,但我也知道那不是他的錯,我也很心疼媽媽呀...然後眼淚就控制不住的流下了
那段時間我過得多痛苦,被家人酸言酸語,爸爸旁觀什麼都不表示,所以到現在我還是無法對爸爸好,那時候每天都關在房間裡一直哭,好多次就好想就這樣跳下去,就算現在他們現在道歉了,我也忘不了那時候因為他們的諷刺而很想死,卻覺得我在鬧,那就是個傷,就算過了那麼久,久到以為我放下了,但現在又開始憂鬱卻發現我還是很痛苦
那時候我過得比現在痛苦都沒自殺了,那現在有什麼沒活下去的勇氣呢
親愛的,我一定要告訴你,你真的很棒,你也努力了。雖然我不是一開始回覆你的使者,但我知道你也很努力的想活下去。你很努力的掙扎,很努力的想擺脫身上的枷鎖,我知道你盡力了,辛苦你了。
但是這份枷鎖太沉重,壓的你喘不過氣,你開始麻木,甚至忘記了身上銬著巨大的金屬。或許是因為母親對你來說是重要的人,她回到你的身邊,當你試圖藏起這份鎖時,才發現它是如此的巨大、如此沉重。
這個時候,你感到疲憊,你想要依靠某個誰,卻發現身邊沒有能依靠的人,只有想守護的人。
所以你累了,你想放棄一切,或許你沒察覺,你一直在自責、害怕造成別人負擔。正因如此,似乎逃離這一切,成為了最便捷的方式。
我懂你的辛苦,無論是走投無路也好;孤立無援也好;忘記一切的驚慌失措也好...這一切都讓你很疲憊,感到無奈。
但是我想,真正愛你的人,是願意、甚至渴求幫你承擔這份痛苦的。真正愛你的人,看到獨自一人死撐的你,才是最讓他們心痛的。無法理解也好,愛莫能助也罷,好好的哭一場,歇斯底里也未嘗不可,我想也能讓你的母親或身邊其他人感覺好受一點。他們不會希望你自己一個人死撐著的。
如果無法愛你的父親,那也不要強求。他即使是你的父親,但是傷害就是傷害,反而正因為他是你的父親,才更不應該以任何形式來傷害你。
至於關於看醫生這部分,據我了解記憶力減退、睡眠品質降低都是重鬱症的表現,人會因為壓力與長期負面情緒而導致大腦功能下降,所以如果想徹底解決心理問題,我建議你可以找找看心理諮商師。學校的輔導老師只能幫助你一般日常生活問題,精神科醫師也只能以藥物來協助你(純粹藥物治療的復發機率為60%),如果想解決根本,你可以試試看心理諮商師。
每個人都有悲傷的權利,我希望你在這部分不要太過自責。你有被愛與被擔心的資格,這是你的權利,但是不要傷害自己,若是真的跨出那一步,就真的無法挽回什麼了。
你堅持到現在,真的很勇敢,也非常非常的了不起。我想好好的擁抱你一下,你真的很棒了。也辛苦了。希望我的回覆能幫上你一點忙。
如果有任何想說的也歡迎繼續來信,祝福你能早日解開你的枷鎖。
By店長特調水梨茶