你可以想在其中去想你獲得了什麼?

下次該怎麼做，是否該有所保留 ?

有時候釋懷和放下是只有時間能處理的問題，但我們可以用其他的方式來幫助自己度過這時期，做一些可以分散注意力的事情，去聽一些音樂、聊天、運動......等，只要是你所喜歡的事物興趣皆可。

以上是我的想法，希望能幫助到您Ou<

by ReGa