相處之道 · 2018-05-12

感覺自己越來越討厭在人群中了,自己獨處的時候才能感到安心...
也喜歡縮在角落和在小空間裡
然而現在還在上學,社交什麼的還是不能避免


有什麼辦法能適應跟人相處的辦法呢?感覺這樣下去會越來越怕跟人互動了ㅠㅠ


24比利

先試著想想
約幾人以上在同一個空間會使你緊張
之後
可以適時找熟識的人
與你一起活動
等你逐漸習慣後
可以往人再多一點進行
或讓伴你的人逐漸遠離空間
循次而進慢慢調適不要緊
加油

by 那個人