身體健康 · 2018-05-11

是這樣的,我接觸健身大概八個月了,也很有熱情,但三月中時,我開始有點累,想說應該是有點疲倦,休息大概一個禮拜就好了,誰知這一休就休了兩個月,至今我還未踏進去健身房,我喜歡、熱愛健身,我知道健身完後我會感覺到舒暢開心,可是我卻仍然不想去,這種狀況實在很矛盾,我也不知如何是好,能給我點想法或主意嗎?


小護士

你好:

我也是這種.....曾有熱血的人~

後來真的就是因為時間然後就漸漸懶惰了

你問我有什麼好方法~

我覺得最好的動力是找到同樣熱血的誒...

因為我是需要陪同跟激勵的...

你不妨試試看,找一個也喜歡健身的朋友,一起去健身吧~