這是兩個圓圈◉
裡面的那圈叫做 我
外面的那圈叫做 我’
不論發生什麼事情
我’ 總是對 我
各種打擊 極度欺壓 無限否定
但是 我’ 跟 我
又是同一個圓心的圓
試問我該如何是好?
嗨~兩個"我"
外面跟"我"跟裡面的"我"為甚麼會互相打壓跟否定呢~是不是兩個"我"之間發生甚麼事情或是跟其他人發生甚麼事情了呢~
我想兩個"我"可以將對對方的不滿及誤會表達出來呦,但要實際的表達~不要是傷害的否定呦
例如:
實際的表達:我覺得你昨天說的那句話讓我覺得不舒服
傷害的否定:你說的那句話就代表你是阿呆而已!
了解雙方的"我"發生了甚麼事情~相信會有些幫助的~
歡迎你再次的來信喔~
BY 小倩