我是高三的小女孩
最近很想哭
可能因為快畢業了
也可能因為考試壓力
想問問,要怎麼調適自己的心情?
如果你是因為快畢業了,要跟朋友們分開、要離開熟悉的環境、將慢慢淡忘青春的記憶,而傷心的話,你就在畢業典禮那一天大哭特哭吧,抱抱身邊每一個人,不管是曾經討厭過的、有疙瘩的、暗戀的、尊敬的,都給對方一個真心的擁抱吧!祝福他們未來能夠一帆風順,也期許自己的未來能走的更穩、行的更正。
快考試就不要給自己太多壓力啦,適當壓力讓你的能力能夠發揮的更完全,可是一旦過量了,對你的健康、情緒以及成績都沒有大幫助哦!
壓力大的時候就出去外面散散步吧,我超喜歡在晚上大概8、9點的時候,跟別人一起邊看星星邊聊天邊散步,不過記得不要走太暗的路哦,不然很危險噠!
愛你哦 <3 考完記得跟我說上哪間了♡