雜七雜八 · 2018-05-10
最近上班總是覺得很挫折 常常忘東忘西 讓我覺得心情很不好
如果你容易健忘,只有兩種可能,一種就是你晚上睡眠品質不好,另一種就是你心事重重。
這兩種可能都會引起惡性循環,所以你不妨先看看你到底屬於哪一種,才能對症下藥喔。
如果是心事重重,不妨就多多來信跟我們說說吧!