嗨^^

運動還有有情緒反應的時候會上升腎上腺素，

如果想要快速上升的話，可以透過一些打擊及驚嚇來上升(例如人與人的吵架、生氣或是被朋友嚇到的時候)

不過要注意

有些人對於腎上腺素的上升會有身體上不好的反應，像是心悸，心跳過速，心律不整，焦慮，恐慌發作，頭痛，震顫，高血壓和急性肺水腫等等的!

by 小倩^^