在別人眼裡 我是個很有能量的人 總是能夠微笑面對很多事情 也很有想法 但是即將進入大學的我 卻深知自己有一個致命傷 容易分心 而且一分心就沒了原本的毅力 事情總會落入虎頭蛇尾的結果 我總是在一開始充滿動力 但那種感覺卻隨著時間慢慢消失 我真的不知道該怎麼讓他能夠一直存在 雖然我沒有忘記他 但是一開始的衝勁 怎麼會就這麼磨完了呢?
AAA
你是分心,還是三分鐘熱度?
建議你做事情時,把大目標拆分成幾段小目標,一一完成每一個小目標。另外如果真的容易分心,在感覺要分心的當下,眼睛閉起來深呼吸兩分鐘,專注在呼吸這件事情上就好。
試試