我現在在家會凶
不過在外面脾氣又很好
我怕未來的伴侶不能接受我這種太大落差的性格
請問我該怎麼改
你好^^ 我覺得你有想改正自己的脾氣是件很棒的事唷
但是比起擔心未來伴侶的感受,我想你必須先找出脾氣變得如此的原因。你在外面對人很好,所以是不是都把負面情緒往肚裡吞呢?
如果是,當你回家面對最熟悉你的家人時,就會不由自主地把脾氣發洩在他們身上。其實這樣不太好歐,畢竟負面情緒如果是外人造成的,你的家人被兇得很無辜呢。
你的未來伴侶也會成為你的家人,如果你真的想改變的話,請先試著對你現在的家人好一些吧~
如果不想把負面情緒帶回家,你可以試著做一些能讓你發洩、放鬆的事情。與家人相處的時候,可以提醒自己跟他們無關的情緒不要發洩在他們身上。
有疑問歡迎再次來信^^
BY小面具