回信6

心情抒發 · 2025-02-27

嗨,這是自我厭惡的第六封回信,u.u.聽起來很可愛,謝謝你,不介意的話之後的信件名字也用這個稱呼了!然後想問問這個稱呼的由來,不方便也沒關係。

先謝謝你的鼓勵,希望我也可以變成樂觀的人,也希望你可以保持正向的心態!好消息是還有在看書跟亂寫東西,想跑書店但沒時間呃呃。

然後是負面的部分,最近一直要被壓垮,身邊的朋友、同學也都是這個狀態,每個人都在各種deadline前掙扎,但好像只有自己負荷不了而已,突然覺得自己很弱,現在每天就是在學校鬱悶一整天(當然還是進度緩慢的工作),接著回家哭哭或精神上癱瘓幾個小時再繼續做該做的事。

前幾天撐不住垮掉跑去頂樓坐了一個小時,但還是沒勇氣跳下去,很神奇的是一滴眼淚都沒流,我以為有那種想法的時候會是超級崩潰、理智全失的失控狀態,實際上冷靜到不行,還是我太奇怪嗎(

心裡知道自己是沒勇氣跳的,討厭自己不夠勇敢,如果我再堅強一點可能就不會像現在這樣,可惜我做不到。


桃園市生命線

u.u. 謝謝你選擇給出容許,你常是這樣配合的個性嗎?! 我忘記以前你第一封好像有寫怎麼稱呼,抱歉,是我疏忽,你若願意下次有來信時可以提醒我。

 

u.u.就優秀與憂鬱雙翼啦! 有此雙翼的你,被允許可以在安全的選項下,勇敢選擇面對軟弱鬱悶,容許自己與癱瘓的精神和平共處一室,容許給自己一點時間...

 

容許自己可以不一樣; 可以選擇書寫自己心中小劇場,可以觀想自己坐到頂樓選擇冷靜以對,可以勇敢吹風後選擇回到現實,哇!真 u.你的! 記得給自己一個大大蝴蝶擁抱(雙臂交叉自己胸前大力環抱自己到有感覺)喔!

 

雖然你似乎覺得自己不夠勇敢,但我覺得選擇活下去是一件很有勇氣的事喔!我相信大家在面對忙碌的課業與工作都會有感覺自己負荷不了的時候,只是沒有表現出來,能像你一樣選擇活下來繼續面對這些壓力真的很不容易,這樣的你不僅不弱,說不定比你想像中的還要厲害呢!

 

你說的對! 我要保持正面心態!希望能跟你一起!謝謝你還鼓勵我,往前看,有任何細微觀察或自我探索想說的,請說,我們在這裡靜聽,互相陪伴彼此,一起勇敢活! 桃園生命線

線上協談 1995 關心您!