對人生未來沒有憧憬

心情抒發 · 2025-01-03

今年五月離開一份看似穩定但覺得沒有前景的工作
試著在家做饅頭創業販售
但結果也沒有很好
空閒時決定進修一下自己的英文
但對於下一份工作方向還是很迷茫
嘗試好多事情
例如設計、烘焙、寫部落格、經營電商
但都沒有很好的結果
不禁懷疑自己是不是什麼都做不好
也不知道自己的經歷能不能去到更好的工作環境
覺得出去工作壓力好大
前一份工作硬做了五年
現在對於未來覺得迷茫沒動力前進
憧憬也變少了
不知道活著努力工作到底為了什麼
除了生存然後呢


桃園市生命線

你好:

     反覆閱讀你的來信,看到你在看不到前景但穩定的工作努力了5年,在今年5月份離職選擇在家創業,一轉眼已到年終發現未達到預期的成就與價值,頓時失去生活方向及生存的意義,就像船航行在大海羅盤故障去方向,對未來的人生充滿迷茫,這些日子你辛苦了!

     人進入職場必經每個階段,此過程都充滿各式各樣挑戰,例如:求學時探索興趣及志向,畢業後進入職場累積經驗及人脈,漸漸經濟穩定邁入婚姻建立家庭,中年事業有成達到價值完成,晚年善用自己所的資產過無憂及有尊嚴的人生。而經歷這些過程也免不了起伏,就因為人生的多變,每個人可以依據自己的才能創造自己實相,讓生命充滿價值感。

     現在是資訊網路發達的多元社會型態,一生任職在企業受雇於人不是唯一選項,很多人都過著斜槓人生,重要是找到自己興趣及專長。將工作的所得轉換成我們各式各樣的物質生活享受,並實踐理想及價值。如因自己興趣及專長選擇在家創業需投入更多心力及時間建立口碑。你不妨問一問內心想要過什麼樣的生活?如果要過此生活需做什麼事業,才能達到?如果達到會是什麼情境?你曾經為實現夢想做了什麼?如還未找出方向而感到困惑,你可以找心理專家一起陪你找出你的興趣,溶入你的事業,每天都能樂在其中。如果是技術問題可以到各地就業服務中心報名參加專業技能訓練。

    最後,要跟你說的是,你願意把心裡的話講出來,這是很棒的,這也是你積極想要改善自己的開始。若焦慮憂鬱情緒一直持續,可以找朋友陪伴你聊聊、運動或到戶外走走、看一場電影等,都是舒壓方法,如壞情緒已經影響到你的睡眠與生活,就必須要尋求專業醫師或心理師的協助。生命線歡迎你有需要時隨時來信,也期待收到你分享後續的生活訊息;另外歡迎你來電1995,線上輔導員會陪伴著你並即時討論問題,或許對你有所助益。祝福你!