你好:

     反覆閱讀你的來信，看到你在看不到前景但穩定的工作努力了5年，在今年5月份離職選擇在家創業，一轉眼已到年終發現未達到預期的成就與價值，頓時失去生活方向及生存的意義，就像船航行在大海羅盤故障去方向，對未來的人生充滿迷茫，這些日子你辛苦了!

     人進入職場必經每個階段，此過程都充滿各式各樣挑戰，例如:求學時探索興趣及志向，畢業後進入職場累積經驗及人脈，漸漸經濟穩定邁入婚姻建立家庭，中年事業有成達到價值完成，晚年善用自己所的資產過無憂及有尊嚴的人生。而經歷這些過程也免不了起伏，就因為人生的多變，每個人可以依據自己的才能創造自己實相，讓生命充滿價值感。

     現在是資訊網路發達的多元社會型態，一生任職在企業受雇於人不是唯一選項，很多人都過著斜槓人生，重要是找到自己興趣及專長。將工作的所得轉換成我們各式各樣的物質生活享受，並實踐理想及價值。如因自己興趣及專長選擇在家創業需投入更多心力及時間建立口碑。你不妨問一問內心想要過什麼樣的生活？如果要過此生活需做什麼事業，才能達到？如果達到會是什麼情境？你曾經為實現夢想做了什麼？如還未找出方向而感到困惑，你可以找心理專家一起陪你找出你的興趣，溶入你的事業，每天都能樂在其中。如果是技術問題可以到各地就業服務中心報名參加專業技能訓練。

    最後，要跟你說的是，你願意把心裡的話講出來，這是很棒的，這也是你積極想要改善自己的開始。若焦慮憂鬱情緒一直持續，可以找朋友陪伴你聊聊、運動或到戶外走走、看一場電影等，都是舒壓方法，如壞情緒已經影響到你的睡眠與生活，就必須要尋求專業醫師或心理師的協助。生命線歡迎你有需要時隨時來信，也期待收到你分享後續的生活訊息；另外歡迎你來電1995，線上輔導員會陪伴著你並即時討論問題，或許對你有所助益。祝福你！