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投資理財每一次重新開始，都像是一次失敗的重來
最近，我感覺自己一直處在情緒的低谷，工作壓力讓我感到窒息。明明知道自己有能力做好很多工作，但那股無法控制的焦慮情緒卻總是像陰影般。每當我嘗試開始新的工作，心中充滿希望，但這股焦慮總是讓我感到窒息，最終只剩下無力感和想要放棄的念頭。
有些工作，我甚至沒有待滿一個月，甚至一週，焦慮的情緒就讓我無法再承受，放棄的衝動總是來得那麼強烈，讓我開始懷疑自己是否真的適合這些工作。這樣的循環不斷重複，每當回顧自己最初的期望與熱情，卻總是被焦慮打擊得無法繼續前行。每一次看著自己離開，都讓我感到心頭一沉，我不禁問自己：為什麼明明知道自己能做到，卻總是無法戰勝這些情緒？
這些無數的失敗讓我身心俱疲，充滿自責，覺得自己不僅辜負了自己，也辜負了那些信任我的人。我一直渴望有一份穩定的工作，能夠融入團隊，專心投入其中，但每次情緒的波動，總是在我準備站穩腳步時，將一切打亂。每一個新開始，對我來說都是一場重新的戰鬥，但這場戰鬥卻總是以焦慮和逃避告終。
現在，我正在接受身心科的治療，服用藥物來穩定情緒，然而焦慮依然無法擺脫，它讓我無法專心工作。每天，我都像是在與自己心中的恐懼作鬥爭，覺得自己快要無法再堅持下去。尤其是作為一名母親，還得獨自照顧孩子，丈夫在外地工作，這些重擔讓我感到無比無助，喘不過氣。
我好糟糕。
桃園市生命線
你好:
從妳的信中感受到你似乎受困於期待 → 恐懼 → 焦慮 → 放棄 → 自責 → 新的期待，這樣的情緒循環中，一次又一次的燃起了希望卻又被熄滅的感受肯定讓你備受煎熬，然而卻因為現實因素，使你不得不不斷的投入這樣的循環當中。甚至在面對著這份難以承受的情緒的同時，還必須肩負起一個媽媽的責任，隔著文字都能感受到你信中提及的窒息感，然而在這次的信件中，我不僅感受到你受情緒所擾的痛苦，同時也看到了你的韌性，儘管經歷了一次次的挫敗，你仍然願意再次嘗試，仍然願意付出努力讓自己好起來，相信這樣的你一定能夠慢慢好起來，實現你的目標的，接下來希望我們可以和你一起面對這份情緒感受，一起朝你的目標前進。
在信件中提及你對工作充滿了希望，卻又感到焦慮恐懼，是否能更多的告訴我是什麼樣子的焦慮呢? 如果可以，我希望可以對你的情況有更深入的了解。
許多時候我們總會不自覺的對未來有不好的預期，因此感到恐懼、焦慮，深深的焦慮和恐懼感讓我們不得不想辦法擺脫這樣痛苦的感受，找不到其他方法時，我們經常利用逃避的方式才能讓自己好受一點，但我們可以試著接受這樣的自己並一點一點的做出改變，讓我們有機會擺脫負面情緒，得到動力去做出一些改變，接下來的時光希望我們可以一起面對負向情緒，接受負面情緒，最後改變它，期待你的再次來信。
