該怎麼和另一半相處和溝通

您好：
我是目前大四的學生，有一個交往七月個月的對象。女友本身是一個極度沒有安全感，高敏感，且焦慮型依附的人。在這交往的過程中

因為我跟他交往之前同時也有和其他異性聊天，然後那個異性喜歡了我但我並不喜歡她。交往之後我想說做為同學之後上課還有往來，保持一天甚至34天回覆的模式，但女友反應過後就再降低回覆的頻率和內容，轉為課務上的問題為主。但女友仍不滿意所以之後變成毫無交流。
之後我知道他很在意女性友人後會和其他人保持距離不刻意聊天，只有看到好友的限動會偶爾回覆完話題就結束了不會有後續的延伸當然也不會回覆曾經喜歡過我的異性訊息。

而這時候還有一個大學同學A跟我蠻要好的，常常來我們的租屋處作客或者作息相近所以一起上放學，但我跟女友反應我是妥妥的異性戀然後那個人也沒有長在我的審美上之後稍微消停比較不在意那個同性友人。

再後來我還有一個很要好的同性大學同學B，他會分享在IG上分享妹子好笑的文章之類的，就是順手分享給他的朋友，然後我們生活上也肯定有重疊的部分。女友起初會在意的是我在IG上會回覆他分享的內容相較於回覆女友分享的事務，然後我一開始是以我在LINE跟女友上都秒回然後在IG上偶爾才回覆，只是因為女友的都是影片然後IG不好快轉有沒有兩倍速，相較於同學B的梗圖不能快速瀏覽所以就比較少看。但女友就會覺得朋友B對我來說是不是比較重要。我的解決方法是請女友跟我說影片的那個重點是他覺得有趣的然後我也看影片的時候優先看而且回覆他IG的頻率比其他人高很多。限時動態也只有轉發她的IG主頁還有標記他的名字。
但他還是會覺得我跟朋友B太要好他會吃醋為什麼要每天傳訊息。但已經儘量減量了。

然後女友雖然有我的手機密碼。但我對於被他翻訊息還是會感到焦慮，可能是私下打打嘴跑不正確的言論，或者是涉及別人的隱私，也有我不想他看了我要解釋不必要的麻煩的因素，所以跟他說我的可能會需要一點點隱私，他也會因為這個感到生氣就覺得兩個人在一起為什麼需要秘密。

最近一直爭吵的點是因為他覺得我和那個B友人太要好了，我們兩個像情侶他是我男朋友的言論，但我會覺得我根本不喜歡男生他為什麼要一直說我們兩個在一起，然後她有來學校的時候我也是馬上放下我的朋友們去找她吃飯什麼的平時有空也是以跟他出門相處為優先，僅僅是利用我有空她沒空的時候和朋友相處，但如果她臨時有空我不想當一個妥妥的馬子狗所以會帶著他一起，但他表示不太喜歡我的那個朋友後我已經儘量以她為優先了。

目前我與我的哥哥一起共租房子，但自從女友在外租屋我們同居之後我大多時間都是和她住一起，可是我覺得那畢竟是我的家人我想一個禮拜回去一天她也會生氣，或者是我兩個禮拜再回去一天她也會不高興。然後我家住南部一個月會回去一個週末禮拜五晚上到禮拜一早上她也會不開心。

就我有回訊問過是為什麼後他回覆我說是怕我回家或跟別人相處很開心之後就不愛他了。我應對的措施是在生活上一直稱讚他的有點，然後跟他說我不會因為跟別人相處就不愛他了，而且我就算出門了跟別人相處了，還是會回來不會拋棄他。

然後告訴他是因為她是一個很棒很棒的人我才會喜歡她一定要相信自己是很棒的所以我才喜歡。

我在活動上的安排也是以她為優先，只要她有先說的事情我都會直接空出來排除其他事情，也知道平日因為我繁忙所以一定空出週日和她相處。但我們那天還是因為我問她如果我有先跟你說我要跟朋友出去出遊你願意嗎？他沒回答。然後我又問她如果原本只是約個晚餐但是續攤會稍晚但是會晚點回家可以嗎她反問如果我說我下班就因為想你又想見到你你會馬上取消續攤過來找我嗎？我那時候一時在思考沒有答上來，他就生氣說那我們就是不適合啊，我問她你怎麼想這件事情呢，他就說她認為我把他當成是綁架者不讓我有其他生活的人嗎，我說我沒有這樣想她只是要確認我究竟在什麼情況下這樣跟他說她會覺得不被重視，但我內心其實稍微認定我只要在你需要的時候不能放下你覺得應該放下的事情就是覺得他不重要，但我內心想的是如果只是因為想我我覺得我們同居晚上都會見面哪有這麼嚴重，而且若我在外地要怎麼辦，但這些我都沒跟他說。

在相處的過程中我已經不看A片因為他會覺得是外遇，退掉好看或胸部大的IG帳號追蹤因為他會容貌焦慮。因為她需要很多的陪伴所以減少很多社交，因為她不喜歡我離開所以減少和我哥相處的時間。
我承認我之前會因為覺得怕麻煩輕描淡寫或騙他沒有遇到異性友人他會覺得他不信任我，我也有認知到邊界感的問題後不去互動
他要我不跟異性私下來往我也做到了，我也報備我的行程和要做的事情給他安心。

但會覺得她遇到突發狀況或者是要跟朋友相處我都可以接受只要不是很重要決定好要一起做的事情都可以放他去，但她還是會在好的時候稱讚我，覺得委屈拒絕溝通或者是一直說我們不適合要分手。
我會沒有分手然後可以迅速處理完情緒跟他溝通安撫他是因為我知道他有這類型的問題所以想用滿滿的愛滿足她，然後不想分手是怕他不會遇到下一個這麼在乎他的一輩子就這樣了。而且我也還愛她。但他總是會在低落時先踢開我會感到很挫折。

就不知道還有什麼可以好好瞭解和跟他溝通的方式嗎？我又覺得為了跟她在一起不跟任何人往來都淡如水似乎在校園生活中不太好做到，會陷入一個已經犧牲大多數的生活但他的需求好像無底洞的輪迴中

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24比利