跟朋友的有毒關係

心情抒發 · 2024-11-01

1.我跟這位朋友是高一就認識了,至今為止已經有七年了。在這七年間,他逐漸變成一個讓我困擾的人,我發現我在扮演一個安撫者的角色,已經不再是一個互相支持的朋友關係,我很猶豫這段友誼的走向,又很擔心我跟他斷絕往來他會精神崩潰,但我在情緒上已經支持不住了,畢竟我從兩年前就一直被他當情緒垃圾桶,我認為我能夠走到現在已經非常不容易了。

2.他並不是一個會好好照顧自己病人,當初我勸他去看精神科,他拖了一年才去,導致病情惡化。當時我覺得罵他有去,但他現在不但沒有詢問醫生的建議就自主停藥,並且一直想尋求我的贊同來說明他是對的。並且諸病他也是有一陣沒一陣的去。我感到非常的生氣與挫折,同時也非常害怕,如果他又發病,那我要扮演他的情緒垃圾桶。

3.他的媽媽是他想要自主停藥的原因,因為他媽媽認為他吃藥時像殭屍一樣,且用自己身邊人的例子說服我朋友停藥,而我朋友也同意了這個觀點,並且說他怕上癮並且跟他的親戚一樣變得軟爛又胖。即便我傳了衛教資訊給他,他也當作沒看到,不然就是只摘取符合他立論的句子。

4.他的媽媽也是一個令我恐懼的人,之前我們的共同朋友之一傳了一些訊息給這位朋友,他的恐慌症在看到訊息之後就發作了。我不知道這兩者是否有關聯,但是她從朋友要到了我到電話號碼之後傳了一千多字到簡訊給我,叫我們要多陪伴他,以及指責傳訊息同學的不對。這讓我壓力很大,很怕自己如果讓朋友發作,我可能就會變成指責的對象之一,即便我已經夠小心且不是有意的。

5.也因此這位朋友從此之後只跟我分享他的情緒,我認為這是很不健康的,因為朋友的支持不能只有我一個,尤其是在他情緒非常大的狀態下。

總而言之,我跟他的關係讓我感到痛苦,我覺得這是不健康的,但我曾經有承諾過我會好好陪伴他,我很害怕從此之後我被認為是一個不守信的人。可是我的日常生活已經被影響很深了。


桃園市生命線

親愛的你好~

從你的來信中,我看見了你的擔憂,也看見你對朋友的用心、傾聽朋友、給予陪伴。然而你們這段好長的日子建立的很深的友誼,卻漸漸變了調,讓你感到壓力,進而影響到你的生活,於是你猶豫了。接下來該怎麼做比較好? 恩…想先跟你說聲辛苦了,這一切的一切都好不容易,你真的努力了。

 

你努力幫朋友找方法,找資料傳給朋友,也勸朋友去看醫生,希望能協助朋友讓他更好。但朋友自身究竟有無病識感呢? 朋友的媽媽又了解多少?然而不懂朋友病症與療程的媽媽又過於要求,無形中造成了好大的壓力,正因這些,朋友沒有照你說的做,讓你感到挫敗與失望。可是這是朋友的選擇,我們能做的是盡力即可,畢竟每個人都有自己的人生要走,我們實在無法替他人承擔他的人生。

 

看到朋友難受、難過,常常會很善良的想提供幫助,都希望朋友能更好。可是我們很容易忽略自己才是自己人生中的主角,最該用心照顧好的是自己。當發現自己也快掉下去了,可以適時的跳開。這並不是背叛或拋棄,也無須自責,我們得先照顧好自己,才有力氣照顧別人。你依然可以偶爾關照你的朋友,或許可以試著慢慢拉開距離。

 

人生路上會有很多人來來去去,朋友也是。學生時期我們很好,但不一定好一輩子,人會成長,人生經歷不同。你站的位置,他不一定也站在同個地方。

我可以等等你,但不能陪你蹲著不動。

最後想跟親愛的你說謝謝你來信求助,你已經盡力了,也做得很好了。

別忘了自己才是最重要的,如有想討論的問題,可以再來信喔~

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