你好：

  一直不斷的冷暴力，真的很令人擔心，也讓人心疼；讓自己消失的想法更是令人憂心，慶幸的是有關心你的家人及朋友。

  恭喜你通過考試，可以進入學習的下一階段實習，這是對你在大學期間學習的認可，也是你實力的一種表現。然而新的學習階段，將面臨新的人事物，再加上學校遇到的不好經驗，可以想像壓力之大，難怪你會想找個地方躲起來，不過令人佩服的是你願意來信分享你的現況。

  看到了你在不友善的處境下壓抑著沒吶喊出：「為什麼要這樣對待我？」來避免更糟的情形發生，除令人不捨外也要為你的良善按贊；然而你變得越來越沉默、不想與人交談、對任何事情都提不起興趣、厭惡這一切、且曾試著跟老師求助……等等狀態實在令人擔心，來信中並未提及到底發生了什麼事，造成你面臨這樣的處境，因此無法針對問題進行討論，但深切的覺得你需要專業的協助，你可以先到學校的輔導中心尋求協助，相信中心的輔導老師可以與你討論現行對你最好的方法，當然你也可以逕行尋求身心科的協助。

  讓自己消失是不是就不會再難過，這是沒人能知道的答案，但是它遺留給家人、朋友的傷痛往往是難以抹滅的，相信讓自己消失應該不是你想要的方法，畢竟你有關心你的家人及朋友。從信中能感受到你的孤單與無助，卻無法知道到底發生什麼事，尋求專業的協助如輔導老師，或是心理諮商師，可以讓你更了解自己。

很高興你能來信分享你的心情，如有需要歡迎再次來信，當你感到無助孤單時也可以來電生命線1995，線上隨時都有專業的輔導員能即時陪伴，和妳一起面對問題及討論，你也可以至桃園社區心理衛生中心網站，申請免費心理諮商服務或點選諮詢問答集，由專業人員回覆。祝福你平安順心。