該如何放下

心情抒發 · 2024-10-20

使者你好,我近幾個月一直努力想放下一個人,但是發現好難做到,曾經我以為我能夠控制住我的心,卻在得知他跟別人在一起後才明白我放不下他了,在這幾個月裡我努力減少與他的接觸,偶時卻還是會想起與他的種種,還有什麼方法能讓我快一點放下他嗎?

以下是我跟他的故事
我跟他在三四年前認識,從一開始的素不相識,到某天他突然私訊我,但那時我不想與同事有職場以上的關係所以當作沒看到,到後來他再次來到我的單位,又再次私訊我,那時的我知道他當時有女朋友所以也不敢回他太多內容,直到後面他分手了我們才慢慢開始聊天,直到後來他都會每天打給我聊一個小時以上,就這樣我們維持了兩年左右;私下他也約過我三次,但我對自己沒有這麼多信心所以沒有答應,但我們還是持續在通話,直到某天我看到別的女生與他在一起的照片,但是他曾經說過他沒有跟那個女生在一起,看來他是騙人的,到現在已經生子,而我現在卻還在努力放下他...


米靡爾

要放下一個人著實不簡單,雖然「輕拿輕放」似乎才是人生的哲理,只要別太在乎它,交給時間就能慢慢淡忘,但如果凡事都是如此輕描淡寫,我覺得生活就沒有了色彩與溫度,正因為看得很重,所以失去才會感到難過。

我覺得要長期聯絡不中斷,而且你們似乎是打電話,我認為這並不容易,即便是很好的朋友也不見得會這麼親近,又或者說如此依賴,但從這一點來看,我認為你們的關係是珍貴的。

不過妳提到,你們是在他分手後才走比較近的,但直到他有了下一任與小孩,妳才意識到原來自己這麼看重他……
妳可以想一下,妳到底是為了什麼而放不下他,是少了能說話的人?還是妳的感情現在無處可去?

如果妳有什麼遺憾,我認為如果未來有朝一日能有機會,妳要把它說出口,因為這正是妳遲遲放不下的原因,幾個月的時間不算是非常久,但也絕對不短,如果能有方法讓妳輕鬆些,我認為都是好方法。
雖然不是很確定困擾妳的原因是什麼,我覺得妳只要坦誠面對妳的想法,就會很清楚看到它是可行還是不可行的了,這個時候就別再優柔寡斷,選一條路走吧。

他有了他的新生活,妳當然也應該要有新生活,過去的事情最多只是回憶,不能因為這樣就讓它成為一個陰霾遲遲在妳心頭不散,唯有坦誠並下定決心,妳才可以走的更遠。

最後祝福妳有一個美好的一天。

加油!

米靡爾♤