親愛的同學：

        看到你的來信，信中說到你因為剛升高一，每天都很害怕面對新環境，晚上甚至會怕到哭泣，對此我感到很不捨。我猜你是一位求好心切的同學，所以來到新的環境，面對新的同學，你希望能很快地適應環境，有好的表現，有好的人緣，讓同學們接受你，和同學們快樂的一起求學！

        但來自各方的同學們，都是剛來到新的環境，一切都是陌生的，或許靦腆，加上一些膽怯，所以大家還不能很快的打成一片，我相信也有同學會和你一樣的害怕、焦慮，也有可能覺得不能專注課業，造成很多事沒辦法如期完成喔！

        想想從進入學校的各個階段的開始，你有沒有類似的經驗？你又是怎麼度過剛入學時的孤單感的？是自己先和同學打招呼、請教課業，或互相支持、幫助而熱絡起來的？還是一起唱歌、打球、看比賽而親密的？

        我們在群體中生活，真的需要共學的朋友，我想經過一段時間的相處，你的不適應或許能慢慢好轉喔！希望你以平常心參加班上的活動，和同學們一起上課、玩樂，心情輕鬆的過每一天，也希望你能分享你的感受和喜樂！除了來信，也歡迎撥打1995專線，我們24小時都有專人可以和你聊心事，分享經驗喔！

祝福你！