我感覺快不行了
心情抒發
2024-10-04 16:36
好累...
為什麼我就是不能理性一點，還動不動就哭，明明我不想這樣的
都是因為我自己的事情自己的煩惱，影響了情緒，害我男朋友也跟著不開心，然後他也只會很理性的跟我說「你必須改變不然誰也幫不了你」，我知道啊我怎麼會不知道，我知道一切都是我不好，都是我，要是我再勇敢一點，再堅強一點，不要總是負面思考，這些事根本就沒什麼，可是真的好難，我可以努力地改變做法，但我好像真的改不了想法，一遇到困難就容易消沉，儘管我可以努力的繼續去把事情做到最好，可是我無法以很好很正向的心態去做，我會徬徨焦慮不安的做，即使做完了也會擔心是不是不夠好，我到底該怎麼辦阿？我怎麼會這樣啊...
現在感覺心靈上沒有依靠，朋友很少聯繫，家人只會碎念，男友又無法理解，我是不是真的太差勁了，跟這世界脫軌了，所以沒有人能站在我這邊？好累...在承受莫名的巨大悲傷時，還得強壓下他人救贖的期待，假裝無所謂我自己能好，可是我根本不好，一點都不好，腦海中批判的聲音一聲大過一聲，我快被淹沒了，怎麼辦，到底該怎麼辦？我要怎麼做才能讓人不要討厭我，不要覺得我不好，好煩好混亂，我已經不知道自己到底在幹嘛了，好像跟人無法好好溝通了，只剩下逃避，我感覺一切不好都是因我而起，所以是不是只要遠離我了，一切就都沒事了？
我也很困惑，希望男友感性一點，不要只想著解決問題，先哄哄我，讓我心情好一點了再慢慢說，這很過分嗎？很難嗎？為什麼他就是做不到？是因為他天生就比較理性，所以無法理解我嗎？他說他有盡量在用我希望的方式對我，可是我好像沒感覺到，是不是又是我的問題了？我只感覺到他好冷淡，好像討厭我了，不愛我了，可是他說沒有，他也跟我說了好多，但都是很理性的道理，幾乎沒有安撫我的意思，所以是我要求的太多嗎？他已經盡可能的做了，是我太不知足了，對吧？
或許我真的就是這麼糟糕的人吧...
太自私了，只能看到自己的情緒
好討厭，好討厭啊，討厭我自己這樣
如果我是完美的人就好了
至少不要被討厭也好
口袋怪獸
哈囉女孩，不知現在的你好不好？
希望這封信件可以給予妳一點安慰
首先我想說的是，這個世界上，我們不能強求所有人不討厭你
但唯獨你不可以討厭你自己
可能因為一些糟糕事，使我們陷入了自我懷疑的漩渦中
但我們不可能成為一位完美的人，我們不可能完美處理好每件事
沒有一定的對錯，每個人處理事情的方式都不一樣
就像你所說的，你需要先處理情緒，但妳男友偏向理性處事
人們會根據自己的判斷及需求，認為現在應該做什麼而去行動
當兩個人想法不同，就會有矛盾或衝突發生
如果這段關係想要走的長久，磨合是必然的
如果你願意再多試一下的話，這邊給予最最最最大的鼓勵與祝福
因為妳是勇敢的女孩啊
但女孩，同時我覺得很棒的是，妳很努力地想要衝破這個困境
雖然人沒有辦法說變就變，但我感覺妳是有在思考的，思考如何變成自己心目中理想的存在
雖然這過程很辛苦，也不是那麼順利
但至少妳正在路上啊
雖然可能看不太出來，但說不定妳已經變得跟之前的妳不太一樣了
我們都是在無盡頭的成長道路上
會害怕改變嗎？
偷偷跟妳說，我很怕
因為這樣好像就變得不像自己了
但每當我鼓起勇氣時，偶爾會有意想不到的收穫
有變得比較不討人厭嗎？可能有吧
我相信會有願意接納我的人
至少我接受我自己吧
其實也沒有一定要改變，也沒有說一定要現在就變
或許幾年後的我，經歷了不同事情，有了不一樣的經驗，會有不同的想法
就算妳現在不改變，未來妳一定也會變的
都是為了更好的生活
最後，要好好照顧自己喔
我們難免會遇到孤獨的時候
屬於自己的me time，喝杯茶，看本好書，睡個好覺
充實自己，也讓自己好好充電
休息一下吧
思語 留
