親愛的使者您好
我是一個即將升上高二的女生
我最近很迷茫
不是對未來的迷茫
而是對自己現在的個性
我對所有事物漸漸失去原有的興趣
也越來越不關心身邊的人或事物
原本喜歡的事物沒了原先的喜歡
對於新的事物不再想去了解
我不敢說我之前是多麼喜歡去嘗試新事物的人
也不敢說我是多麼熱愛眼前事物的人
但我敢說以前的自己似乎變得越來越無趣又冷冰冰
就像現在這樣
家裡的人也常說我的個性很難相處 這樣出社會後會吃虧、不受待見、很討人厭…諸如此類的
我也越來越沈迷於網路世界裡
感覺只有在裡面才有人了解我
,能帶給我歡笑
現實生活中我也沒幾個朋友
我越來越不愛社交
不想處理複雜的人際關係
不論對方是否是同輩或者是長輩都是
也因此前陣子有同輩的客人(不熟)和一位教會的師母與他的女兒來到家裡跟我的姑姑一起做餅乾
因為我過於冷漠 沒有主動過去社交 被家人罵的狗血淋頭
而除了個性冷漠以外 我也清楚的意識到自己是一個很自卑的人
這樣的心理狀況其實一直很困擾我 也有點嚴重影響我的生活
最嚴重的莫過於是一種容貌焦慮
我想 看到這邊或許您會認為:有這麼嚴重嗎?這不是這個青春時期很多男孩女孩會有的?很正常吧?
但對我來說這其實是一個傷痛
我的阿嬤 是我最親的人 也是她在我的父母離異後一點一滴把我拉拔長大
因此她也是我很信任的人
可在我的小時候因為外貌不好看有時候會受到同學的一些言語
這些我沒有跟阿嬤講
但曾經有幾次她總在無意中說我不好看之類的話語
她雖然是帶著玩笑的口氣說
但我卻記了很久很久
這應該是所謂的:
「說者無心 聽者有意」吧?
從那之後我也越來越不自信
等到我意識過來我很自卑時
我已經光是看著別人的眼睛
就會覺得:
「他一定覺得我很難看」
進而閃避視線
上述這些事我從來沒有跟任何人提起過 哪怕是自己最好的朋友
我也蠻清楚我的這些想法與個性有一部分是因為家裡從小的:「只關心你溫飽 心理問題不重要」有關
我也知道有些問題是我本身要去調解的 要去適應的 要去跟自己說開的
我也從不覺得自己是最可憐的人 我也知道一定有人比我現在的心理壓力還要痛苦很多
因此我今天也只是想訴苦而已
這些問題我會再去試著解決
謝謝使者不厭其煩的觀看
祝您有美好的一天
哈囉親愛的你好,我是粉圓,謝謝你的來信喔!
成長也伴隨著改變,現在的你如果回頭去看國小、國中時候的自己,肯定也會覺得那時候的樣子和現在有所不同吧!因此除非是你特別想要去思考自己的成長心路歷程,不然倒也不用糾結那麼多;但如果是連你也不喜歡自己現在的樣子,那就值得好好去思考一下~
能夠在網路世界上社交,代表你是具備社交能力的,但網路上我們能認識到的永遠都是其他人在「網路上的樣子」,在沒有實際碰面的狀況之下,要包裝自己的形象是相對容易的,這樣子的特性,讓交朋友這件事情也變得相對容易,但卻可能藏著一點不真實,就~ 你不知道如果你們是現實生活中相處,還能不能是朋友;說到這裡,並不是要你不要交網友,而是不要忽略在現實生活中交朋友的可能,如果有相對安全的環境,實際上和網友見見面,我覺得才比較有機會建立起長久的朋友關係。
我其實越長越大,也越來越討厭處理複雜的人際關係,所以我選擇只關心自己喜歡的人,還有喜歡自己的人,但每一位在自己心中重要的朋友我都是真心相待,也願意花時間配合對方,這樣並沒有什麼不好,畢竟長大之後真的沒那麼多時間跟一堆人社交,自己過得開心就好。
而自卑的部分,我覺得每個人在特定的年紀,都會特別的容貌焦慮,甚至因為網路的影響,一直到長大成人後,跨不過心裡那一關,依然容貌焦慮的人也是不少;我不會說這不嚴重,但我想要讓你知道,過了青春期,有極大的機率你的心態會轉換,身邊同齡人們的心態也會改變,環境會好轉的。而被自己看來重要的人給批評,不可能不在意的,但我希望你能夠了解,就算當初,甚至是此時此刻的你,沒有達到大眾審美的「漂亮」,相比改變個性來說,容貌是更好改變的。從最基礎的化妝,到需要花更多錢的整形、微整形,有各式各樣的方法可以去讓自己變得更漂亮,然而容貌焦慮卻依舊存在,有些人是覺得自己卸妝之後就不好看,有些人是覺得自己就算化妝還是不夠;因此回歸到最後,依舊要改變自己的心態,只不過當我們有辦法透過其他外界的手法來讓自己變得更加漂亮可愛,慢慢地獲得其他人的稱讚之後,我覺得要改變心態就相對地容易~
我們不必當世界上最可憐的人才有資格傷心難過,每個人都有抒發自己情緒的權利,這裡就是你的樹洞,有任何想說的都歡迎再來信喔!
by 粉圓