嗨好久不見

 

想跟你分享最近很打動自己的兩句話

「改變是需要過程的」

「無論一個人因為什麼原因而離開，都是為了讓下一個人進來。」

 

這兩句話是想要鼓勵你

面對前男友的離開，不論你們分道揚鑣的原因是什麼，

其實可以很純粹的看做

就是他來到你的生命教會你某件事又或者只是參與了人生的一個階段。

而他所說的那些嫌棄的話語，

或許能夠讓我們學會判斷面對別人的言語哪些值得被採納，

而又有哪些只是他個人主觀的想法。

 

與你相處那麼長的時間，並不認為你是“笨的”，

或許你還沒有更多的歷練、體悟去激發你更多不同的想法，

但那有時候其實更需要的是過程，而這也是你現在正在經歷的。

而回到學會判斷，是因為興許在判斷之後你會發現好像也沒有什麼需要不自信的？

比如他說你買的舌苔刷是智商稅？

可能可以去搜尋一些相關有利的依據證明它的用處？

以及他的判斷依據是什麼？

根據他所判斷的是他自己認為的還是有其他具有可信度的來支持他？

倘若沒有那我們是不是也能思考他講的話真的需要走心嗎？

何必為了他一個主觀的判斷來讓自己當真呢？

 

換個面向來看，不論一個物品是否為智商稅，

批評他人這個行為就根本上來說並不太友好，

當面對想法不同的時候，我們可以討論、溝通，訴說彼此的觀點，

但不應該是站在對立或高處批判。

那面對這樣的人所對我們的諷刺，真的是我們不好嗎？

 

 

回到你現在的男朋友，感覺他很好呢

而你考取社工師證照的這個志向也是值得鼓勵的，

我們都希望結果當然是能夠順利考取，

但既然有這些影響考試的因素產生，

勢必還是得去和相關的人做商量和溝通。

記得“溝通”而非“指責”，

有的情侶在遭遇問題是會不小心成為後者

比如前任就做了示範

但我們要做的其實是前者

於是好好地訴說自己的困難點，彼此提出能夠調整的方式，

最後找到兩人都接受的解決辦法。

 

想鼓勵你嘗試著去建立和延續正向的動力

我們一直去糾結家人對我們的看法、失敗、丟臉，

那為什麼我們不去想我如何能夠增加我考過的機率？

有哪些方法可以增加我複習和理解？

適時的告訴自己思維轉向，有些事或許就突然不是那麼重要了

 

想跟你分享前陣子自己參加考試的一些方法，

我的考科偏多理論類型，試過死背卻總會覺得大海撈針毫無頭緒

便開始想是不是自己就不是讀書那塊料，

後來告訴自己不！我要找方法，

於是便開始到蝦皮買了錯題本、歷屆試題，

發現在抄題的過程比純粹看還能夠讓大腦真正的在思考和理解。

於是更加確信並非我們笨，只是別人教給我們的方式不見得適合我們那就無法發揮我們所長，

於是透過看別人如何去做，我們不斷從中嘗試、調整找到適合自己的方法，這更為重要。

 

成功率低？怕失敗？那我們要不要考？

還是要！那就該把目光放在如何想盡辦法讓自己能夠考上！

如果你擔心他的關心會讓你感到壓力很大，那或許你也能想想他怎麼做你會感到比較輕鬆？

這樣再跟他溝通的時候他也比較能夠更好的了解如何幫助你。

 

最後，

希望你能順利的通過！

一米五五