親愛的：

看到你的來信，我感覺到滿滿的悲傷、失落以及難過，甚至還有一點的迷茫，但我希望你知道，現在有這些情緒都是正常的。

這是一件非常悲痛的事件，任何一點事情都有可能讓你崩潰大哭，任何一個想法也都可能觸動到你，但是不要壓抑自己～想哭就讓自己好好地哭出來，讓你的情緒自然的流動。

這時候的你一定很需要被陪伴吧？除了接納自己的情緒以外，記得多去找一些你信任的親朋好友並請他們陪伴著你，讓你抒發聽你訴說你的感受，如果你不想說話也沒關係，就請他們靜靜的陪伴著就好。

如果你身邊沒有可以好好陪伴著你的人，很歡迎你直接進線1995讓我們透過電話陪伴你，你並不孤單～有需要的話還有我們可以陪你度過最傷痛的時期唷。