抱歉讓你久等了……

有兩個具體的方法你可以試試看。
第一個是跟他們說清楚，告訴他們其實你希望能留給自己比較多的時間，但這不代表你不重視和他們的關係，每個人的習慣本來就不同，你不會硬要大家配合，但也希望他們可以理解你的想法。
再一個是把興趣分享給大家，比如你喜歡下班洗好澡後，邊吃飯邊追劇，那可以把你最近正在看的劇介紹給別人，如果他們也感興趣，你們可以在看完後討論劇情，分享彼此的心得；或是你對某個展覽很感興趣，那可以約個時間大家一起去，獨樂樂不如眾樂樂。
只要你不排斥跟別人相處，上面的方法都可以嘗試看看，雖然少了自己獨處的時間，但和大家相處的時候，其實也能獲得不少快樂的。

不過，如果你其實根本不想花時間跟一群人膩在一起，那方法大概就只剩下維持或著改變了。
如果你真的不喜歡團體活動，那也許適時的離開人群反而能讓你維持在最舒適的狀態，那就要跟周遭那些重視你的朋友們講清楚，如果他們不了解你真正的性格，會認為你只是在發牢騷不合群，但事實並非如此，既然他們都是你重要的人，那一定會給與你很大程度的尊重，不會勉強你迎合大家，當然我們也不能表現得太死板，稍微有一點點彈性是很重要的；如果你想要試著改變，可以從發覺快樂開始，人們會選擇團體行動，必定有其中的原因在，通常離不開舒壓、快樂與幫助這三點，他們會希望讓你參與，可能是有話想要找人聊聊，或著人多好玩等等，能夠為他們帶來好心情的事情，多少你也能體會到，也許只是你還沒有發覺而已，所以可以不用太排斥，給他們個機會。

無論是想一個人獨處，還是想要改變，溝通都是很重要的，偶爾把自己的想法告訴對方，他們也會回應你的。

最後祝福你有一個美好的一天。

米靡爾♤