你好：

謝謝你的來信，願意跟我們訴說你的煩惱。看到你最近因為與女友的關係觸礁而有些煩惱，所以你不但找了朋友談談之外，也找到我們尋求協助，這些都是很好的方式呢！在我們回信的此刻，因為有時間差，不曉得你們目前相處的怎麼樣呢？那些原有的煩惱都還困擾著你嗎？

回顧這半年的戀情，相處模式不同以往讓你感到有些矛盾、不知所措，也不知道下一步該走去哪，甚至也對自己的感情有些懷疑，你做過一些努力和女友溝通，但當時嘗試未果，關係感覺已經無法回到熱戀期了，這確實讓人覺得有些失落、感慨，而兩難的狀態會佔據思緒，甚至可能讓人覺得煩躁又不舒服，一切都很消磨人的心呢！這樣的你，最近的心情還好嗎？食慾會受影響嗎？睡眠上還穩定嗎？

雖然我可能沒辦法直接地告訴你是該繼續努力在一起還是該分手，但我們可以一起釐清你對這段感情的看法，也許會對你做出決定有進一步的釐清。我想交往初期的甜蜜是你們的美好回憶之一，你還記得那時候的你們，都是怎麼約會陪伴彼此的嗎？你認為當時的你們不常吵架的原因是什麼呢？而現在無法回到往日昔情的原因是什麼呢？

你自己也察覺到，女友對自己的掌控和愛意不再是你可以負擔的程度，而你們之間的相處模式、給予愛的方式也有所不同，在彼此需求差異大且又沒有被滿足的情況下，產生了關係中的不平衡，會不會這也導致你這段期間也漸漸地改變自己的生活模式、對女友的態度與以往有些不同呢？你對這樣的生活型態轉變有什麼看法呢？

從來信中，我看到你急需想知道下一步該怎麼做，而我也非常能理解這種感受，曾經我也有段感情經歷過這段磨合期，當下真的會很苦惱不知道該怎麼做才好，不過我當時的選擇是直接當面與對方聊聊彼此的感受，談談這段感情是否還有可以繼續努力的地方，不知道你目前跟女友有嘗試什麼方法嗎？因為每段感情及每個人都是與眾不同的，因此我的方法也只是參考而已，我想你是可以好好評估該怎麼處理這段感情的！

整體而言，我認為你願意尋求協助，就表示你仍然重視這份感情，也不願意辜負彼此的心意，是個負責任的人呀！所以才試圖尋找著是否有那個「最好的解方」存在；然而最好的解方真的存在嗎？什麼才是最好的呢？我想更重要的是雙方能夠好好溝通、達成共識，無論是要繼續努力還是放下彼此，如果雙方都願意坐下來好好談，我想都會成為彼此人生經驗中的重要養分，後續你決定採取什麼行動，或在行動中遇到什麼困難，也歡迎你再來信和我們分享哦，祝福你！