內耗

心情抒發 · 2024-03-08

我平常是一個在學校都很快樂的人 但有時候到晚上我就瘋狂的內耗自己 貶低自己 有時候哀居也成為我的內耗自己的一點

每當我想退追一些人 但我又覺得這樣很沒禮貌 可是當別人退追我 我就會覺得一定是我自己的問題 一定是因為我又太過的行為 間接讓別人討厭我 不喜歡我

我真的很討厭內耗自己的我 可是我無法控制內耗 真的好煩喔
然後我也不想讓我的朋友知道我的另一面 所以真的好焦慮 有時候甚至焦慮到想結束自己


蓋世太保

安安安,這裡是七味心語噠!

(拍拍)內耗真得很痛苦,比不過別人.自己做錯什麼.做不好什麼。。。好多好可怕的事情總在我們疲憊時襲來(T_T)

辛苦了,有時,原諒一下自己也好,或是讓精力充沛時的自己寫日記或是小便條安慰難過的自己吧!七味心語偶爾也有那種[喘不過氣,好累,好討厭自己]的想法,比起獨自滑著唉居.一個人看著牆壁難受,翻翻書了解別人的世界,翻翻日記看看正向的自己在想什麼。。。之類的,孤單感與自卑會少一點點噢

(๑•̀ㅁ•́ฅ)

最後想說,如同有光必然有影的道理,我們不用去討厭那個不完美.黑暗的自己,這都是自己呀!不完美的你,也是很棒的!你也努力去堅持.去撐下來而且還來敘述煩惱了!真的,你很棒!

願一切安好

by七味心語