最近情緒部分變的很麻木
有時有胃口會想吞一堆東西在催吐
有時沒胃口連進食都不想
導致胃痛反覆發作
止痛藥根本快對我免疫了。
睡眠有時嗜睡但睡的很淺
很快就起來 要不就是被惡夢驚醒
有時卻是失眠一整天
這些早已變成我的日常
我總想著要什麼時候
才能什麼都不要的離開世上
過度換氣 夢魘 陰影 恐慌
自傷 抽煙 喝酒 憂鬱等情緒行為
做了曾討厭的事情
待了曾討厭的地方
是不是很糟糕呢。
喔。不對
其實是不管什麼身份都是失敗的自己
/
黯淡無光的自己
還有資格被人心疼嗎?
先謝謝你們的回覆
這些年我還活著。
苟延殘喘的活著。
想先跟你說聲辛苦了,光是看到文字就讓使者感到好心疼QQ
使者相信任何人都值得被愛、被關懷,不需要有什麼資格,也不需要光鮮亮麗才值得被疼惜。努力過每一天的你,就足夠讓人心疼。
雖然不知道你經歷了些什麼,但人人都可能遇到自身無法承受之痛,或是在某些時刻不被幸運之神眷顧。有時真的會讓人很無能為力,換做是別人遭遇到相同的事,可能也會陷入同樣的負面漩渦。
使者想說的是,我不覺得你糟糕,也不覺得你失敗。換作是其他人,也未必能做得更好。你說你是苟延殘喘的活著,但我覺得面對生活困境的你很勇敢、很堅強。
如果你身邊有任何可以求助的資源,請不要吝於尋求幫助。同樣地,如果有什麼情緒想要抒發,或有任何煩惱想找人討論的,都很歡迎你再寫信過來。使者很希望能陪伴你一起解決問題,一起過好每一天。
祝福你能走出陰影及夢魘,健康快樂地過每一天,也願一切美好的事都能發生在你身上。
By 布布