疲憊

心情抒發 · 2024-01-26

沒有力氣,沒有動力,
要如何是好


蓋世太保

嗨,雖然不知道你遇到了什麼困擾,但希望你能順利克服。沒有動力的話就設定個目標開始努力吧,記得完成目標時不要吝嗇地給自己一個獎賞和大大的稱讚哦!

因為不知道你遇到了什麼具體煩惱,我就列幾個可能常見一點的困擾給你參考吧:

如果是遇到很大的困難,可以試著分析並拆解問題,變成一個個小問題後就會變得更容易處理了。

如果是累積了很多待辦事項,那就先找一個開始努力吧。不知道挑哪一個就算擲骰子也沒關係的,當你一件件把事情做完就能得到成就感了哦!

如果是沒有方向或生活目標,那可以看影片、書籍、旅遊或找人聊天等,試著增廣自己的見聞,或許就會有意想不到的收穫囉!

我是使者流星,願能在你的夜空中閃耀。