身體健康 · 2018-05-06
鼻塞睡不著怎麼辦?
你好 我是緗漾 有2個穴位可以暫時緩解鼻塞的不適
第一個「迎香穴」在鼻翼兩側凹陷處的位子可以用兩手的食指同時有力的按揉兩側穴位 按到鼻翼兩側發熱 就可以了停止了
第二個「眉間部位」在兩眉中間的髮線開始以直線來回用兩手拇指交替由下往上推壓30~50次 鼻子暫時就會通了 如果還沒用也可以用個熱毛巾敷在鼻子上
以上都是暫時的做法 不舒服還是得去看醫生
by祝你鼻子趕快通的緗漾