親愛的朋友：
很高興能成為你訴說心事的朋友，在來信中，看出你對自己生活上的不足感到悲傷以及茫然；讀著來信中你的話語，我想先和你說：一個人想追求美好事物是很正常的，雖然你生長在不是富有的家庭，卻是懂得欣賞美的東西，這是很棒的，其實你可以多肯定自己一點的。看著你一個人默默的承受著的這麼多求不得的壓力，辛苦你了！
出生環境是每個人無法改變的事實，但無論生在什麼樣的家庭中，總會有讓人更羡慕的對象存在，所以每個人都過著追求夢想、追求目標的人生。不同的是在尋求的過程中，我們是要把匱乏轉化成動力，期許在將來某一天能「當如是也」；抑或是日復一日的悲嘆人生，讓匱乏把自己打垮，最後變成真正的貧困呢？
有一段好喜歡的話想要和你分享:「別讓你的自卑和焦慮擋住你自身的魅力；每個人身上都有獨一無二的優點，自己就是自己的寶藏。」沒有人是完全不自卑的，萬物都是相互依存，就像光亮和陰影一樣，自信和自卑是相互獨立且存在的。我有時也會有這種小情緒產生，但其實到最後都會發現，很多事情都是順其自然的，在這個世界上，我們不需要去迎合他人的眼光，每個人都有獨一無二的閃光點喔！
我相信你一定也是閃閃發光的，縱使微弱但卻讓人溫暖。或許我們可以來找找看自己的閃亮點，例如，我懂得欣賞美的事物，能夠把不起眼的束西透過巧手變成美麗的成品、能夠把不開心的事轉念成正面的思維，所以透過不斷的學習，我設法讓自己開心且散播開心給周遭的人。很多時候，我們欣賞一個人，絕對不是因為他身上的穿著是名牌與否，而是受他的內在吸引，願意與他進一步的接觸。若你有喜歡的事情或是對學校的某個社團有興趣，很鼓勵你可以去看一看，說不定能在裡頭發現自己的興趣與專長，那些無形散發出來的魅力定能吸引到許多真正欣賞你的人，相信你也能收獲許多好的人際關係。
和家人的關係與相處的氣氛，不妨試著由自己來帶動。父母有他們的原生家庭，或許他們也不知道如何和孩子和諧的相處。有沒有想過試著找爸爸媽媽談談心呢?當他們感受到你善意的釋出，或許他們也會願意聽聽你的想法，日常偶爾幾句的關懷、或是主動的擁抱一下，都能適時地拉近彼此之間的距離喔！
最近早晚溫差大，還是要記得穿暖和點，別著涼啦！還有一件事想跟你分享：我也經歷過皮膚很糟糕的時期，擦過許多保養品都沒有很有效，後來發現調整自己的作息規律，不熬夜、多喝水、多流汗運動、減少奶製品的攝取…等，對改善皮膚會有很大的幫助，推薦給你作參考！
很開心聽你說了這麼多心裡話，也謝謝你願意來信來告訴我們你的心事，如果想抒發情緒或是找人談心都很歡迎你繼續來信告訴我們你的近況，也可以撥打生命線1995，會有專員陪伴你，和你一起討論煩心的事，讓我們陪伴你度過難熬的日子，要相信自己其實是很棒的！