我很害怕和任何陌生人相處的任何時間
因為我沒辦法確定他們的不友善是有意還是無意的
我現在在高中一年級
開學兩個月了 我還是沒有辦法交到任何一個朋友
而我最近發現 我似乎不是不敢跟別人說話 是不確定和他們搭話後 會不會被嫌棄
因為我知道自己長得不是很好看 而且很胖 高中生是最在意外表的時候吧 我不認為有人會想主動去找一個外貌不好的人做朋友
我也有發現班上有一兩個男生
大概是蠻討厭我的 在球場上不小心被他們的球砸到 上課他們亂丟紙球砸到我 他們也沒有道歉 要告訴我什麼事的時候也只是踢我椅子兩下 就算我只是問一下他們作業交了沒之類的問題 也可以感覺到他們蠻不爽的
因為我從來沒跟他們說過話
所以我不確定是自己被害妄想還是我真的看起來就很討人厭
但除了那幾個人
班上其他同學人都蠻好的
有時候會來和我聊天
但通常是我不知道要怎麼聊下去所以他們才離開的
明明以前和國中朋友沒有這種問題 我自己也想不通
我也知道其他人不一定會討厭我 但就是沒辦法停止這種想法出現
不過現在的大家基本上都有自己的小圈子了 我可能也沒辦法融入大家吧
還有 謝謝使者能讀完我的煩惱
能有一個地方讓大家解憂真的很感謝
親,你好
首先想先拍拍你ʕっ•ᴥ•ʔっ看得出來交友問題已經困擾你很久了,想和你說辛苦了~
想先從如何交朋友開始談起。可以從注意身邊的同學開始,有時候其他人可能也在尋找新朋友,但害怕採取行動,這時你可以嘗試主動打招呼或提出一些問題,試著從被動方改成主動的一方。而想和你說,主動與人交流,即使是簡單的打招呼或問候,也不要擔心被拒絕,我發現文中有人嘗試和你說話,雖然你斷句在「因為不知道怎麼接下去,他們就離開了」,但是這也是好的狀況,並不是沒人和你說話,他們可能想從談話中了解你,而現在你也可以試著成為主動的那一方,就算有被拒絕的可能,但每一次的努力都是一次學習的機會,不要將失敗視為個人價值的貶低
此外,可以參加一些社團、活動,相信剛加入一個團體時大家多半都是不認識的情況,而這是一個結交新朋友的好機會,彼此一定有一些共同特質才會想要參加這個活動,可以試著找出這些特點
再來,如果你還是感到非常困擾,可以考慮尋求學校輔導老師的幫助。他們有豐富的經驗可以提供一些建議和支持,協助你應對這種困境
之後我們來聊聊那兩位男同學的行為,發現有不尊重你的狀況,例如打到你卻沒道歉、叫你只用踹的方式,但我沒看到文中你對這個部分是冷處理還是有表達自己不舒服,如果他們仍這樣,這是一種不尊重你的行為,請告訴他們你的想法,默不吭聲只會迎來變本加厲
最後來談談你的心態,文中反覆提到「你的外貌影響了你的人際」,但親愛的我不知道你有沒有發現,文中沒有提到任何人因為你的外貌去拒絕和你來往,上述那兩位同學也沒有說因為什麼原因對你不友善,但不用去揣測他們為什麼對你不友善,而是要去思考他們不尊重你該怎麼保護自己。除了那兩位不友善的同學,你將自己交不到朋友的原因歸給了你的外貌,不確定發生了什麼事情導致你會有這種想法,如果有的話可以來信再和我談談,但就你所說出的事件和心情來說,我相信外貌絕對不是你認為的主要原因,覺得融不進去班上的圈子,可能是個性比較害羞、喜歡特立獨行,也可能是本身和這些人就沒什麼共同話題,相對來說比較難找到知心好友,這些種種都是可能的因素
從文中發現你會揣測對方的心態,進而影響到自己的心情,但親愛的,你都使用自己的想法來看對方的想法,或許對方不是這麼想,或許對方因為你釋出善意而也回應了你呢?我覺得人與人之間的關係不應該僅僅基於外貌,而是建立在互相尊重和理解的基礎上,所以別再封閉自己了好嗎~
想和你說,每個人都有自己獨特的價值和魅力,不要讓外界的標準影響你對自己的價值觀,交友重在質不在量,國中看起來是有一群知心好友,而高中也才剛開始,我們一步步慢慢來,可以先試著找到你的興趣,或許有其他共同興趣的人會自動來和你交流也說不定
最後想和你說,不要忘記自己的獨特,相信在未來會有真正理解你的朋友出現,友誼需要時間建立,而你的真實是最值得他人欣賞的地方
歡迎你再次來信分享你的想法
願找到自我價值
by豔后姐姐