我高二,明年就大考了,大家都埋頭苦讀,看著這樣的情況,我反而沒辦法像上學期一樣拼命,上學期,只要一天不讀書,我就覺得自己會被擠下去,憑著那樣不想輸人的心,成績進步不少,這陣子看書,我實在不知道自己看了多少,好像看完了,又沒讀進去,心有餘而力不足,成績又降了不知道多少,就算想著會輸給正在讀書的同學們,依然提不起勝負欲,就算每天8點捧著書讀到12點多,隔天,考試卻不理想,開始不想看書,不是因為想聊天,滑手機,也不是懶惰,我好像,厭煩了,越接近大考,這狀況讓我越有壓力,讀書厭倦期,好難熬,我該怎麼幫助自己,恢復鬥志呢?
讀書之道求其放心!
先要了解,我們為什麼要讀書,要考試!就是為了將來進入職場,有學術做為基楚,在加上專業,才能有好的發展!
你應該是給自己壓力太大,有些事情逼的太緊,會產生排擠作用!
試著放鬆心情,每天讀書前,先靜座十分鐘,那叫預備心!
還有一年時間,其實你也可以自己排定準備課業的時間表,一方面準備目前功課,一方面加入複習之前的課業,相信只要按照排定時间,按步就班的準備,應該就不會有負面的情緒產生!