先謝謝願意閱讀這封的使用者,謝謝你。
我是一位高三生,雖然目前已經有考上理想大學了,沒什麼課業壓力,但是我卻過的很不開心.......
或許是因為已經沒有太多事情可以忙了,腦袋空了下來,許多以前煩心的事情再度一湧而上....
一直以來我很害怕人群,我不敢直視前方,不敢看別人的臉,所以我走路都會盡量低頭走,在別人眼裡,我很陰沉,我自己無法否認,我也我不知道自己從何時開始就變成這樣,這跟以前那個笑口常開&樂觀的自己完全不一樣。
我常常了一個人獨處,我曾經向輔導老師提問過,他告訴我「一個人沒什麼不好的,大家都是獨立的個體」,我知道,我認為這非常有道理,但是每當我看見其他人成群的一起聊天時,我卻很羨慕,我想過自己是不是要學會主動,我有嘗試過,然而 我失敗了,被拒絕了,每當到一個新環境我都告訴自己要努力,但是很可惜,我沒有能力做到這件事,我認為我比自己想像中還要討厭自己...
每當有群體一起活動或課程的時候,我常常會躲到廁所偷哭,我怕被人知道這件事我會被拿來當成閒話。
我晚上失眠,有時候是躲在被子裡偷哭,我會開始暴食,但是我吃到很想吐,我有時候會做一些傷害自己行為的事,我知道這不對,以前自己看到別人這樣做,我覺得很不應該,也很不了解,現在我大概的知道了他們當下的心情。
再過幾個月我就要到新環境了(大學),我害怕自己是不是又會遇到以前跟現在的狀況,明明那些討厭的回憶已經過很久了,但我卻還是感到恐懼,到新環境之後,我該繼續偽裝自己嗎?還是坦承的面對其他人?我了解大家不會想要真正的我,因為如果是我,我大概也不想要.....
您好:
很高興你願意說出你心中的話
已經考上心目中理想的大學是一件不容易的事情
就如你所說,到了新的環境就是新的挑戰
雖然不知道你過去發生了什麼不愉快的事件
導致現在有這樣的感受
我必須殘酷地說,這些回憶與過往會跟著你一輩子
是你想甩也甩不掉的
與其拋開這些不好的回憶
不如想想如何與這些回憶打交道
我們不能改變過去的結果
能做的就是改變對這些事情的看法
以及面對未來的種種挑戰
希望你記住一件事情
「過去不能影響未來、但現在可以。」
我了解這些過去失敗的經驗讓你很挫折
但是這就像夾娃娃機一樣,你永遠不知道下一次你會不會抓到
人生,永遠充滿著未知數
如果放棄去探索和嘗試,我們永遠只能在原地踏步
過去的經驗,是現在能夠改進的機會
而這些機會不正是為了更好的未來醞釀著嗎
進入大學之前,不妨花一點時間想想看
你想成為怎麼樣的人?你真正想要的是什麼?
我瞭解交朋友很重要,但其實與自己好好相處更重要
利用這個空檔的時間,好好充實自己,為自己的人生做一點規劃
「為自己做一點勇敢的事情吧!」
想要環島還是衝武嶺甚至出國見世面都可以
相信這段期間,你會更了解自己、也會更清楚你想要的是什麼
別著急、一步一步來,就算過程艱辛、甚至仍然失敗
也希望你繼續堅持下去
請你記住,現在的你,不需要為過去所束縛
過去的事情已經塵封、勇敢面對現在以及未來吧
祝福你一切順心
有煩惱或問題時歡迎再來信討論
by 阿堂