最近的生活感覺都很空虛,明明有好多比賽了。學東西也感覺自己很無力、學不好。課業上,成績蠻好的,但是誰都知道,考試真的很簡單,可是我對自己的知識,卻感到很稀疏。近期也從同學身上聽到一些流言蜚語,蠻難過的。整班都沒有和我相同性別的,沒人可以依靠……真的覺得好乏力……
你好~
看了你的敘述之後
想抓出三個跟你討論的地方
首先想談談空虛的問題,可能是這些活動沒有帶給你成就感。在這樣的情況我建議你有一些比較休閒性質的活動,可以看看課外讀物、或者可以學學音樂、但是不要有進度或壓力,純粹的想碰就碰,試著改變自己的生活步調,將一些不同的東西充實到自己現在的生活模式中。
其次我想談的是流言,很難過妳遇到這樣的事情。這種事情你可以選擇無視、清者自清,或者是選擇去主動了解它的來源為何,如果真的很難過,可以找老師協助,或者來這裡說說你聽到了什麼,我們陪你一起渡過這些煩人的事。
最後則是依靠,班上其他人跟你不同性別,一個方法是你可以試著發展其他班級、其他年級、社團等同性的朋友,一方面可以找到同性的好友,另一方面也可以讓你多認識其他的人而不是只在一個班級中生活。另一個方法是試著相信班上的異性們,其實異性雖然有代溝,但能耐心傾聽、陪伴、志同道合的異性相信也不在少數。當然在與異性相處的過程中也要有所界線、不要忘了保護自己,但基本上他們還是能夠成為你的支持來源。
希望以上的回答能幫助你
如果還有需要解憂的地方
歡迎你再來信
By 玫瑰狼