最近的課業壓力很大,再加上打工壓力,因為剛去沒多久 所以一直被罵,我知道這很正常新人難免,但是心情還是有點低落,前陣子好不容易停了憂鬱症的藥,現在好像又開始了,我現在應該怎麼辦……?我不想吃藥,不想回到憂鬱那痛苦的時候,不想再傷害自己,但卻無法控制……
你好:
請問你是因為家裡經濟因素所以才要打工嗎?否則,當你課業壓力大時...如果打工讓你有雙重壓力時...你是不是應該先休息一下呢?畢竟,適當的壓力是成長,過度的壓力則會傷害自己...
假設你的憂鬱症,是經過處方開立藥物...我也建議你停藥問題要跟醫生討論...因為有些藥物會有反彈效果...是不能隨意停藥的喔~
所以,為了你好...希望你撥空先跟醫生討論一下藥物,然後再考慮一下打工的問題...好嗎?
希望我的答案能夠幫助你~