四年前我發現我有心理問題，比如參加一些活動 前一天我會開始胡思亂想 會失眠 緊張會想吐 看過醫生他說我是心理作用 吃了藥會感覺比較放鬆 但是我不敢經常吃怕會造成依賴 只有無法控制的時候才吃 前年我崩潰大病一場想了很多畢竟人生不可能一路平淡 我也學會控制了不少 停藥到現在有1年多了 學會了控制但是還是無法驅散這種心理 不太敢出去害怕如果自己無法控制該怎麼辦 我知道這些擔心都是多餘的 只是我跨不過去
請開導開導我吧 ～

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24比利