前天住我對面的同學情緒崩潰割腕自殘了,我室友聽到後默默拿著一包安眠藥不見了,後來在角落找到她在跟其他同學聊天,我們都不敢睡怕她做什麼傻事,等到她快四點回來上床才鬆了一口氣,昨天她在ig上傳了一張自拍照並且寫她不會裝可憐,所以人生必定是輸家,吃了藥睡個覺就不痛了,Line的個人簽名也改成再見了。
我們一間房四個人,她對包含我的三個人都做了一些讓人很難原諒她的事,所以我們都不太跟她說話,她就跟同學說我們故意排擠她,還說她以前就被霸凌,所以有憂鬱症。
最近系上的報告很多,每天都在忙著開會製作簡報,同學都說我們要多關心那個室友,但我真的好累好累,憂鬱症並不是只有她有而已,我也有,有時候都想乾脆把門窗封起來,燒炭一起走好了,不然我不知道我該怎麼做,因為她威脅要吞藥所以我就應該要原諒她並忍受她的情緒嗎?
對不起我打得很亂,已經很多天沒睡好了
同學你好
看到你的來信讓我覺得你們現狀有點狀況
首先同為室友的你們彼此間有隔閡
若你覺得與他之間關係無法改善
可以請舍監將你們房間分開
因為在一個可能使人憂鬱的環境會讓人更憂鬱
離開當下環境 可有效顯著改善心情的低盪
!!(對於憂鬱 環境是主要因子之一)!!
室友會跟同學訴苦
也是在尋求心理支柱
知道磁鐵吧 同極互斥
所以就少交集但記得不是忽視喔
至於他的後續就看有沒有要去看精神科或張老師之類的
我想你應該也無法干涉她太多
她應該也不想你干涉
不過當同學有自殺的想法與行動時可以跟學校輔導室反應 以防止發生問題
課業壓力也辛苦了
吃飯、討論或休息等時間時只要有機會就可以去有陽光的地方
陽光跟運動可以增加血清素分泌
很高興看到你的來信
代表著抒發情緒與尋找解決之道
悶久了絕不是好事
有機會可以再多找我們談談
by 那個人