牛牛你好啊~抱歉這封信讓你等了一些日子，恐龍我認真看過了你的信。

首先呢，先別討厭自己好嗎~牛牛沒有錯喔，也沒有哪裡做的不好，從信裡看的出來你很想要讓自己能夠努力向前對吧？有這樣想法的你並沒有錯喔！

只是我們生而為人，難免會被一些事情所影響心情，你說你大爆炸之後卻對任何事情都無感對吧？或許是那件事情影響你太大，以至於你沒那麼多心力去面對其他事情。

還有你答應別人不會去做的那件事情，那也不是你不對，你不是故意的對吧？不小心或是有什麼苦衷才做了，那也不怪你，所以別多想，好嗎？

我們啊，有事情的時候，有人會選擇聽音樂，有人選擇大吃大喝，那都是為了讓自己的情緒能夠緩和下來，我能夠明白有些發洩不能在大家面前做，那可以在一個人的時候發洩啊，有時候得適時的發洩情緒，不然久了是真的會生病的喔！

回歸主要的問題，該怎麼下定決心對吧？我覺得，先試著讓自己放輕鬆，別逼著自己這麼快下決定，有時候順其自然也是一種決定，在煩躁的情緒下逼著自己下定決心，有時反而會讓自己更辛苦，如果是念書的話，先讓自己放鬆一陣子吧~

希望我的建議能夠對你有幫助，希望你能找到適合自己舒壓的方式，每個人舒壓的方式不一樣，所以別覺得自己很怪，也不要討厭自己好嗎？祝你幸福~

By 恐龍