理智漸行漸遠的人

相處之道 · 2020-08-20

你好,第一次寄信,可能話題會有點沉重,很抱歉。

前陣子鼓起勇氣去掛了身心科,吃了藥後,這陣子狀況好像也沒有比較好些,藥袋好像被媽媽翻到了,他跟我說不要亂看醫生、亂吃藥....,他說最近有發現我睡不好,但感覺我也沒什麼事情不如意,要我不要胡思亂想。(但其實我現在亂想的時間跟以前比已經少了非常多,更多的是空白。最近我感覺到更不安了,感覺更累了,下次回診還是會去的,但我想跟醫生說可不可以暫時不回診了....

後來回診,跟醫生說到想暫時不回診,他問我那我覺得呢?如果不舒服怎麼辦?(我說媽媽希望我不要看醫生),醫生也是說那他先不幫我掛下次的診了(雖然後來還是有拿到回診單),就結束這次回診,好像給醫生護士帶來麻煩了,等批號時開始忍不住想哭,後來騎車時才敢開始比較放開哭。

只是回去後沒多久又被媽媽約談了。醫生有問,不跟媽媽解釋我的狀況嗎?但其實我不知道怎麼解釋,我不知道自己的狀況到底是甚麼,害怕自己是無病呻吟,醫生也從沒說我是甚麼狀況,我害怕一直聽到叫我笑一笑(雖然的確在外面努力的這麼做了,但回家後我怎麼也做不來),叫我放開點,雖然已經常常聽到媽媽這樣說了,我想大家也這樣覺得吧... 我總感覺我總是帶來很多麻煩...(後來還是有回診。

最近連續被媽媽帶去看了中醫,前天的中醫醫生用健保資料查詢到身心科資料,說出來身心科醫生的診斷:輕鬱症,而我也在這時候才知道,媽媽也聽到了,我感覺我被看作一個不知滿足,思慮太多的瘋子。中醫醫生講了很多人生觀,說多運動,靠自己走出來,跟媽媽三言兩語的揣測原因,跟我說我困住自己太久。我當下只覺得更加痛苦。

這兩天都在吞著中藥,中藥茶,收到媽媽的“關注”,常常傳著“要自己加油”、“每天要開心”、“不要吃太多西藥”...。

我知道這是關心我,但我卻覺得越來越累了,身心科也好不想去了,感覺一切都帶來麻煩,包括我.....


蓋世太保

你好,去身心科掛號、看診以及精神疾病本身的存在對於台灣來說一直是很避諱的話題呢,你辛苦了,相信對於社會的觀感(包含家人)一定飽受委屈。

 

的確,沒有真正得過憂鬱者的人是很難了解那樣的感受,除了文化對人們的潛移默化之外,我相信更多原因是因為不夠瞭解精神疾病才會產生所謂的偏見,媽媽或是中醫可能都不是很真正的了解這個疾病以及理解如何對待患者,其實醫生都開了藥給你,就說明了你的確需要靠藥物治療才能穩定身心狀況阿~吃藥不只是因為你是憂鬱症才開藥,而是因為你的腦內的分泌物已經不足以讓你好好生活了,透過藥物輔助及穩定才可以維持正常,所以吃藥是件重要的事情,如果醫生判斷有需要,我希望你能替自己著想繼續服藥。

 

對於媽媽跟醫生的言論,我認為他們不一定是不體恤,也有機會是關心你,但找不到方法,所以他們只能提供自己能說的一些建議去告訴你,雖然那些話聽起來不太合適,但希望你能知道他們也是希望你能夠健康,他們只是用錯方法而已,希望你不要掛懷,媽媽或許也需要一點時間去接納跟了解這件事呢!雖然媽媽仍有點排斥,但我覺得你可以跟他說明你的感受,就跟媽媽說聽到他說這些你會難過,你希望它能真正了解這些疾病,或者你也可以直接告訴他如何幫助你,媽媽都帶你去看中醫了,一定表示他是愛你的阿~所以要相信她,直接告訴她你的感受我覺得會對你們感情之間有很不錯的發展的!不過憂鬱症的確不能靠藥物解決,我曾聽醫生說過,評鑑你有憂鬱症不代表給你了一個標籤,它只是一張紙罷了,重要的是你為何會獲得憂鬱症,是不是生活上有哪些狀況沒有處理好?或者身心哪些問題還沒釐清?找到調適生活的方式後,自然就會步上你喜歡的軌道的~對於自我調適的部分你可能需要多檢視一下自己的生活,找出壓力的來源,我相信這是除了藥物以外,更重要的能力喔!

 

希望你能早日找到生活的平衡點!

 

I am 阿頭ATO. ʕ •ᴥ•ʔ