憂鬱症

相處之道 · 2020-08-18

我是一個患有憂鬱症的15歲女生
要上高中了
我很怕自己的病情不但沒有好反而更嚴重
我是屬於被動
我覺得開學會沒有朋友
怎麼辦...


24比利

嗨嗨!我是默默無名的默無名

(我知道名字很長XD

高中是一個比較混亂的階段

相較與國中小

高中是一個交際圈擴展更大更快的時間段

我個人是躁鬱症中期並且持續了4年(還是5年?

所以我能略懂妳的感覺(嗯…大概也是想很多

其實呢!很多時候放輕鬆然後順其自然就好

(這是廢話…我知道有點難)

但是放開心胸會比較容易做到

也比較能跟別人說話

至於要怎麼放開心胸(還是敞開?

這有點難解釋,但是要對自己有信心才是真的

總之不要總是想說別人怎麼看妳

畢竟很多人在聊天的時候不會動腦(X

又不是什麼太正式的事情!對吧!!(燦笑

 

 

好啦!我知道跟人相處有一定的難度

但是不要害怕別人主動來找妳說話或聊天

也不用怕自己說話說不好做事做不對

所以呢!就開開心心的去聊天吧!

把他們都當南瓜就好(笑

 

by默默無名的默無名

 

___可愛的分隔線(・∀・)___

 

你好啊!

這些是給你的真心話和鼓勵等等要好好讀完喔!

被動的你害怕著交不到朋友

但這一切都是在開學後才知道的事情

現在的你不要總告訴自己「我交不到朋友」

新的地方就會有新的人

新的人也就會有新的朋友

也許你會害怕與人交談

但是你只要跨出了那一步你也將會成長一步

我相信你的勇氣也相信你可以

所以別再告訴自己不行囉!

 

我是憂憶,今天開始我也是你的朋友

 

___可愛的分隔線(☞゚∀゚)☞___

這是影片最後面有妍喵想說的話

https://youtu.be/SbkBNk3ziIM